Егер оған ағаш қоспаса, ең ыстық оттың өзі де ақыры сөнеді. Еркектік тілек туралы да осыны айтуға болады. Ер адамның жыныстық қабілеті мен қалауына тікелей жауап беретін тестостерон гормонының өндірісі жылдар өткен сайын айтарлықтай төмендегендіктен, мұны «тамақтандырусыз» жүзеге асыру мүмкін емес. Тестостерон деңгейін қалай арттыруға болады?
Нұсқаулық
1-қадам
Еркектердің потенциалы мен жыныстық талпынысын арттыру үшін табиғаттың өзі беретін қаражатты пайдаланыңыз. Яғни афродизиак болып табылатын тағамдар мен дәмдеуіштер. Сіз сондай-ақ гормоналды терапияны қоса, дәрі-дәрмектердің көмегімен ер адамның қалауын арттыра аласыз. Бірақ кез-келген дәрі-дәрмектің тек жағымды емес, жағымсыз қасиеттері де бар (жанама әсерлер).
2-қадам
Сіздің ер адамның диетасын қадағалаңыз. Ежелгі дәуірден бастап диетада көбіне ет немесе балық болатын еркектер әртүрлі себептермен вегетариандық «диетада» жүрген еркектерге қарағанда жыныстық жағынан белсенді екендігі байқалады. Шынында да, ет пен балықтың кейбір түрлері (әсіресе теңіз балықтары) тестостерон өндірісінің көбеюіне ықпал ететін заттарға өте бай.
3-қадам
Тәттілер туралы ұмытпаңыз. Еркектерге балды, әсіресе әртүрлі қоспалар түрінде тұтынған тиімді. Мысалы, ұсақталған жаңғақ дәндерімен. Ежелгі гректер мен римдіктер жаңа шөптерге, әсіресе ақжелкенге үлкен мән берген. Ақжелкен - күшті афродизиак. Ақжелкен жасылын бөлек ыдыс ретінде, ал бал-жаңғақ қоспасын қоса, басқа тағамдарға қоспа түрінде пайдалануға болады. Пайдасы мен әсері әлдеқайда көп болады.
4-қадам
Адамды қара шоколадпен бүлдіріңіз. Бұл тек деликатес емес, сонымен қатар афродизиак ретінде де жақсы. Өйткені, оның құрамына какао ұнтағы кіреді, оны ежелгі заманнан бері кейбір тропикалық елдердің халықтары қолданған.
5-қадам
Кейбір экзотикалық жемістер, әсіресе авокадо да афродизиак болып табылады. Оның құрамында тестостерон өндірісі үшін өте маңызды В6 дәрумені бар.
6-қадам
Дәмдеуіштер, дәмдеуіштер туралы ұмытпаңыз. Олар арзан және аз мөлшерде қолданылатындықтан барлығына дерлік қол жетімді. Даршын, зімбір, ваниль - бұл ерлердің күшін нығайтуға және тілектерін оятуға көмектесетін дәмдеуіштердің толық тізімі емес.
7-қадам
Қара кофені де атап өтуге болады. Бұл сусын әрқашан жақсы афродизиак ретінде танымал болды.
8-қадам
Егер сіз ешқандай тамақты қолданбай-ақ ниетіңізді оятуды қаласаңыз, ер адамды азғырудың әдісін қарастырыңыз. Мысалы, хош иісті майларды пайдаланып жеңіл эротикалық массаж жасаңыз.
9-қадам
Алдын ала ер адамды алсаңыз, дауылды түн кепілдендірілген. Мысалы, күндіз сіз оған өзіңіздің сексуалдық қиялыңыз туралы хабарламалар жазасыз. Бұл күні ер адам жұмыста бір секундқа кешікпейтініне сенімді болыңыз.
