Адам эмоциялардың әсерінен көптеген ренішті сөздерді айта алады, ол үшін кейінірек кешірім сұрағысы келеді, бірақ тәкаппарлық немесе ұялшақтық кедергі келтіреді. Осы сезімдерді жеңіңіз, өйткені сіз кінәлі сезімдерден арылудың жалғыз әдісі.
Нұсқаулық
1-қадам
Егер сіз бірдеңе дұрыс емес жасасаңыз немесе сіздің ерсі сөздеріңіз біреуді ренжіткен болса, кешірім сұраңыз. Егер сіз шынымен өкінген болсаңыз, мұны істеу керек. Егер адам өзінің ісінің немесе сөзінің әділетсіздігін сезбесе, өкінбесе, онда жалпы кешірім сұрайтын ештеңе жоқ. Мұндай жағдайларда жағдайды ушықтырмас үшін мүлдем ештеңе айтпаған абзал.
2-қадам
Кешірім сұрап отырған адамның атын атаңыз. Бұл адамның назарын аударады, ол сіздің айтқыңыз келгеннің бәрін естиді.
3-қадам
Өкінетін нәрсеңіз туралы қысқаша айтып беріңіз. Сіз қорлайтын сөздерді қайталамаңыз және ұнамсыз әрекетті егжей-тегжейлі сипаттаңыз. Берілген зиянды көбейтпеу үшін көп айтпаңыз.
4-қадам
Болған оқиға сізді алаңдатады және мазалайды деп айтуға тұрарлық. Сіз араларыңыздағы қарым-қатынасты бағалайсыз және бағалайсыз.
5-қадам
Кешірім сұрағанда, басқа адаммен көз байланыстырыңыз. Тікелей көзқарас - бұл шынайылықтың, батылдықтың, шешімділіктің көрсеткіші.
6-қадам
Мүмкіндігінше ертерек кешірім сұрауға шешім қабылдаңыз, сіздің іс-әрекетіңіз немесе сөзіңіз адамның ешқашан сізбен сөйлеспеу туралы шешіміне толы ренішке айналғанға дейін.
7-қадам
Ешкім араласпауы үшін әңгімеңізге оңаша орынды таңдаңыз. Егер сізге көпшілік алдында кешірім сұрау қажет болса, айтылғанды қайталау оңайырақ болады.
8-қадам
Адамды мұндай құқық бұзушылық енді қайталанбайтынына, олардың әрекеттерін түсініп, сіз бұдан әрі жасамау туралы шешім қабылдағаныңызға сендіріңіз.
9-қадам
Дереу кешірім сұрамаңыз, кідіртіңіз. Кешірім олар тәубенің шынайылығына сенгеннен кейін пайда болады.
10-қадам
Сіздің денеңіздің тілін бақылау өте маңызды. Вербальды қарым-қатынас сияқты вербальды емес қатынастың да маңызы зор. Сақ болыңыз, сөйлесу кезінде денеңізді қадағалаңыз. Дегенмен, егер сіз бұл жағдайға шынымен өкініп, өзіңізді кінәлі сезінсеңіз, денеңіз өздігінен дұрыс әрекет жасайды.
11-қадам
Кешірім сұрағаннан кейін өзіңізді қалай сезінетініңіз туралы біліңіз. Жағымсыз сезімдерден арылу сізге еркіндік, жеңілдік пен қанағат сезімін сыйлайды. Жүректің тереңінде сақталған ауыр сезімдер өзіңізді болуды қиындатады.
