Кейбір қыздар оргазмның жетіспеушілігінен шыға алмайды, өздерін осы жағдайдан бас тартады. Осы тақырып бойынша көптеген әдебиеттердің пайда болуы көптеген адамдарға рахаттың шыңына жетуге мүмкіндік берді. Ол үшін вибраторлар, арнайы майлар, Кегля жаттығулары қолданылады.
Ер адамдарда оргазмды туа біткен қабілеті болғанымен, әйелдер үшін ең жоғарғы рахатқа жету әлдеқайда қиын. Көптеген әділ жыныстың өкілдері бұл сезімнің не екенін білмейді. Мұны плато-сахналық эмоциялармен шатастыратындар бар. Оргазм кезінде жамбас бұлшықетінің еріксіз жиырылуымен жүретін жыныстық ләззаттың шыңы болады. Осы сәтте бүкіл жүйке жүйесі «қайта жүктеледі».
Зерттеу
Мичиган университетінің ғалымдары сауалнама жүргізді, оған 18 мен 28 жас аралығындағы әйелдер қатысты. Басты сұрақ: «Сіз өзіңіздің серіктесіңізбен оргазмға жете алмайтындығыңызға қалай қарайсыз». Нәтижелерді талдағанда, көпшілік ләззат алу шыңының жоқтығы проблема емес деп ойлауды жөн көреді. Кейбір әділ жыныстың өкілдері бұл құбылыс оларға ешқандай тәуелді емес деп санайды.
Тақырыптардың арасында төсекте барлық эмоцияларға қол жеткіземіз деп үміттенген әйелдер болды. Ғалымдар мұндай өзін-өзі гипноздау тактикасы «ауытқушылық» сезімін болдырмауға, интимдік өмірде оргазмның маңыздылығын төмендетуге көмектеседі деп тұжырымдайды.
Аноргазмия және онымен қалай күресуге болады
Аноргазмияның екі түрі бар. Сыртқы көздерден келіп түсетін ақпарат аясында пайда болатын ішкі шиеленіске байланысты қалыптасқан ситуациялық. Көптеген жылтыр журналдар, порно фильмдер қоғамға идеалды әйел бейнесін жүктейді. Мұндай ханым болуы керек:
- сәтті;
- ақылды;
- жақсы фигурамен;
- жыныстық жағынан босатылған.
Мұндай әйелдер очарование оргазмды тіпті бір жыныстық қатынас кезінде бірнеше рет бастан кешіреді деп саналады. Алайда, шынайы өмір бұқаралық ақпарат құралдары жарнамалайтын өмірден алыс болып шығады. Қатынастардың арқасында әйел жыныстық қатынасты оргазмды бастан кешіру керек деген оймен бастайды. Шамадан тыс шоғырлану кернеуге, қажетсіз қысқыштардың пайда болуына әкеледі. Қыз өзінің серіктесін ғана емес, сонымен бірге секс процесін де байқамайды. Бұл жағдайда ең жақсы нәрсе - сексологқа бару. Ол зиянды көзқарастармен жұмыс істейді. Сіз өз бетіңізше әдеттегі жыныстық қатынас көріністерінен бас тартуға, өз денеңізді, өз қалауыңыз бен түйсігіңізді сезінуге тырысуға болады.
Аноргазмияның екінші түрі біріншілік болып табылады. Оған жыныстық жарақат, мысалы, зорлау себеп болады. Мұндай жарақаттар үнемі мазасыздық, қорқыныш және үрей сезімдеріне әкеледі. Олардың арқасында жыныстық ләззат оргазмнан бұрын плато сатысында «бұғатталады». Бұл жағдайда әйел өзінің жағымсыз естеліктері арқылы жұмыс жасауы керек, қорқыныш пен уайымға төтеп беруі керек.
Оргазмды алу үшін әйелдер қандай әдістер қолданады?
Егер қыз өзіне оргазм алу туралы мақсат қойса, бұл үшін қосымша әдістер қолданылады. Біріншіден, сіз ең үлкен ынталандыру не екенін, қандай әрекеттер сізге сезімнен ләззат алуға мүмкіндік беретінін түсінуіңіз керек. Ол үшін көптеген адамдар өз денелерін тексерумен айналысады.
Арнайы әдебиетті оқитын әйелдер ең күшті дегеніміз - клиторлық оргазм. Оны алу үшін клиторды ынталандыру жеткілікті. Мұны істеудің ең оңай жолы - вибраторды қолдану. Душ, қол және арнайы ойыншықтарды пайдалануға болады. Миокомпрессиялық әрекеттер оргазмның жетіспеушілігінен құтылуға көмектеседі, егер сіз аяқтарыңызды, көрпеңізді немесе олардың арасындағы жастықты қысуыңыз керек.
Бүгінгі таңда нарықта әртүрлі формулалар, құралдар бар. Қолданылатын:
- Интимді массажшылар. Олар сезімталдығын жоғарылатады, эрогендік аймақтарды анықтауға, «G» нүктесін табуға мүмкіндік береді. Алайда, массажерді қолдану әдетке айналуы мүмкін, содан кейін қарапайым ер адам онымен бәсекеге түсуі екіталай.
- Клиторға арналған арнайы жылыну майлары. Олар жақын жерлерге қан ағымын жақсартады, аздап тітіркендіргіш әсер етеді. Оларды мұқият қолданған жөн, өйткені аллергия пайда болуы мүмкін, ал егер дұрыс пайдаланылмаған болса, керісінше әсер етеді.
- Ескі жаттығулар. Бұл жамбас бұлшық еттерін нығайтуға және босатуға, қанмен қамтамасыз етуді жақсартуға бағытталған әрекеттер кешені. Полюстерге жыныстық ынталандыру кезінде оргазмды қабылдау мүмкіндігі кіреді.
Қорытындылай келе, жаңа позициялар мен стресстік жағдайлардан аулақ болу оргазм жетіспеушілігінен арылуға көмектесетінін атап өтеміз. Егер сіз жағдайдың негізгі себебін өзіңіз шеше алмасаңыз, сіз сексологқа баруға болады.
