Көптеген ата-аналар жасөспірімдердің депрессия проблемасына тап болады. Жасөспіріммен өзін қалай дұрыс ұстау керектігін үйрену керек.
Нұсқаулық
1-қадам
Бұзушылықтың себептері туралы обсессивті түрде сұрамаңыз, жасөспірімдер тітіркендіреді және бала өзіне тереңірек ене алады. Оған тек сіз бар екеніңізді ескертіңіз, оған әрдайым ашық, қажетсіз пікірлерсіз тыңдай аласыз. Оған нағыз дос болуға дайын екендігіңізді айтыңыз.
2-қадам
Балаға нәзіктікті көрсету керек, бірақ сонымен бірге табандылық. Егер жасөспірім сізден жабық болса және қарым-қатынастан барлық жолдармен аулақ болса, жағдайды сол күйінде қалдырмаңыз. Жасөспірім үшін олардың ата-аналарына жол ашу қиын міндет. Баланың жеке кеңістігін және оның жайлылық деңгейін ескеріңіз, сонымен бірге оның жағдайына алаңдаушылық білдіріңіз және көмектесуге ниет білдіріңіз, тек қолдау көрсетіңіз.
3-қадам
Жасөспірімді тыңдауды үйреніңіз. Орынсыз кеңестер мен ескертулерден аулақ болыңыз. Адамгершілікке, өз пікіріңізді білдіруге, жасөспірімді немесе оның іс-әрекетін сынай бастауға болмайды. Бастау үшін тыныш тыңдаңыз, балаға ең алдымен жайлылық пен түсіністік қажет. Егер ол кеңес сұраса, беріңіз.
4-қадам
Егер сізде жасөспірімнің проблемалары маңызды емес және ақымақ болып көрінсе де, сіз жасөспірімнің жағдайының маңыздылығын қабылдауыңыз керек. Бұл жаста олар өте осал, кейде тіпті кішігірім үмітсіздіктерге ұшырайды, олар табиғи апат сияқты. Егер сіз жасөспірімді ақымақтық пен балалықпен айыптасаңыз, ол ұсақ-түйек нәрсеге алаңдайды, сіз балаға жете алмайсыз, ол сізді қабылдамайды және сенбейді, өйткені ата-анасы оны түсіне алмайды.
5-қадам
Баланың назарын аударуға тырысыңыз, сүйікті ісімен айналысуды ұсыныңыз, оны достарымен кездесуге шақырыңыз және үйден жиі шығыңыз. Жасөспірімге өзі үшін жаңа хоббиді табуға шақырыңыз, ол сіз әрине ақылға қонымды түрде қаржыландырасыз, қолдайсыз. Жасөспірімге өмірдің керемет екенін және кейде ойларыңызға үзіліс бергенде қиындықтарды жеңу оңай екенін көрсетіңіз.
6-қадам
Егер жасөспірімнің депрессиямен байланысты проблемалары неғұрлым күрделі болса, онда сіз маманға баруыңыз керек. Сіз депрессияның барлық себептерін ашатын және ауруды жеңу бойынша тиімді кеңестер беретін жеке немесе топтық сабақтарға қатыса аласыз.
7-қадам
Төтенше жағдайларда дәрігермен кеңескеннен кейін ғана балаға седативтер беруге болады. Олардың қабылдауын және жасөспірімдердің жалпы денсаулығын мұқият бақылаңыз.
