Қандай жыныстық аппетит норма болып саналады және қандай патология көпшілікті алаңдатады. Біреу оны жиі қалайды, бірақ біреу айына бір рет қанағаттанған. Жыныстық қатынастың қалаған жиілігі темперамент пен денсаулыққа көп тәуелді екендігі құпия емес.
Секс қанша болуы керек
Сіздің жыныстық қажеттіліктеріңіздің қаншалықты қалыпты екендігін анықтауға тырысқан кезде білетін ең бірінші нәрсе - бұл әр адам әр түрлі. Біреуге күніне бірнеше рет, ал басқаларына аптасына бірнеше рет қажет болады. Сонымен қатар, бұл параметр өзгереді. Жеке сіз үшін норма сіз үшін ең қолайлы секс мөлшері деп санауға болады. Мұны денсаулығыңыз жақсы болған кезде және стресстің әсерінен болмағаны дұрыс. Айтпақшы, екі серіктестің де сексуалдық тәбеті артқан кезде ғашық болу немесе қарым-қатынасты бастау стресстің бір түрі деп санауға болады.
Осыған қарамастан, әртүрлі ақпарат көздері жыныстық қатынасқа қаншалықты жиі бару керек деген сұраққа беделді жауап беруге тырысады. Мысалы, Талмуд - мұсылмандар үшін қасиетті кітап - аптасына екі рет жеткілікті деп мәлімдейді. Сексологтардың айтарлықтай бөлігі мұнымен келіседі. Тағы бір бөлігі бұл қалыпты деп санайды - аптасына 5 рет.
Мүмкіндігінше болыңыз, құзыретті дәрігерлер ер адамдар өздерінің шеберліктерін серіктеске көрсеткілері келіп, түнде бірнеше рет жыныстық қатынасқа түскілері келіп, денені тоздырмауы және артық жұмыс жасамауы керек дейді. Шамадан тыс жұмыс жасау қаупі бар және бұл жағдайда ақыл-ой және физикалық қабілеттер нашарлайды. Жыныстық қатынас эякуляциямен аяқталғанша, оны қалыпты деп санауға болады. Егер тұқым болмаса, демек, сіз оны асыра орындадыңыз, ал егер ол әдеттегіден аз болса, демек, демалуға уақыт келді дегенді білдіреді. Сонымен, ағзадан бас тарту да, жыныстық қатынасқа деген шамадан тыс құмарлық та пайдалы емес.
Қосымша факторлар
Адамдарда қарама-қарсы жынысқа сексуалдық тарту деңгейі жасына байланысты өзгереді. Кәмелетке толған адам үшін бұл процесс айтарлықтай байқалады, ал басқалары үшін жас кездерімен іс жүзінде ешқандай айырмашылық жоқ.
Сондай-ақ, оңтүстік елдердегі адамдар солтүстік елдердегі адамдарға қарағанда ыстық темпераментке ие екендігі және олар жыныстық қатынасқа жиі мұқтаж екендігі зерттеулермен расталды.
Жақында психологтар тағы бір қызықты сәтті анықтады. Мансапқа, бизнеске, шығармашылыққа немесе басқа нәрсеге құмар заманауи адамдар ештеңемен байыпты айналыспайтындарға қарағанда жыныстық қатынасқа өте аз мұқтаж болады екен. Бұл процесті сублимация деп те атайды, бұл кезде жыныстық энергия өзгеріп, басқа канал арқылы шығарылады.
Сексологтар тұрақты жыныстық өмір адамдардың денсаулығына өте жағымды әсер етеді деп есептейді, бірақ оны сүйіктіңізбен жыныстық қатынасқа түскен жағдайда ғана қосады.
