Әйел жүкті бола салысымен денеде гормоналды өзгерістер басталады. Жаңа жағдайдың белгілері тұжырымдаманың алғашқы аптасынан бастап, тіпті етеккірдің кешігуіне дейін пайда болуы мүмкін. Сондықтан жүктілікті дәрігерге бармас бұрын өздігінен білуге болады. Сізге мұқият қарап, денеңізді тыңдап, бірнеше қарапайым сұрақтарға жауап беруіңіз керек.
Бұл қажетті
- - жүктілік тесті
- - айна
- - сынапты термометр
- - сіздің етеккір циклінің күнтізбесі
Нұсқаулық
1-қадам
Күнтізбені алып, соңғы етеккірдің бірінші күнінен бастап қанша күн өткенін санаңыз. Егер сіздің тұрақты циклыңызда кешігу болса (24 - 28 күн), бұл мүмкін жүктілік пайдасына бірінші плюс. Есіңізде болсын, кейде тұжырымдамадан кейін, біраз уақыттан кейін, бір-екі күнде қынапта дақтар болуы мүмкін, қалыпты етеккірдің хабаршысы. Бірақ етеккір ешқашан келмейді.
2-қадам
Белге жабысып, айна алдында тұрыңыз. Кеудеңізді мұқият қарап шығыңыз. Жүктіліктің ерте кезеңдерінде емізік айналасындағы гало әйелдерде жиі қарайып, кеуде ауырлап, ауырады.
3-қадам
Жақында қатты ұйқышылдықты, шаршағыштықты, ашуланшақтықты немесе жүрек айнуды сезінгеніңізді еске түсіріңіз. Мұның бәрі жүктіліктің жанама белгілері. Алайда, бұл белгілердің болуы сіздің қызықты позицияда екеніңізді білдірмейді. Бірақ етеккірдің кешігуінің қосымша факторлары ретінде олар ұрықтың сіздің ішіңізде дамып келе жатқанын білдіруі мүмкін.
4-қадам
Егер сіздің етеккіріңіз бірнеше күнге кешіктірілсе, базальды температураны өлшеңіз. Ол үшін сынап термометрін өлшеп, күн сайын таңертең, ұйқыдан тұрғаннан кейін, төсектен тұрмай және кенеттен қозғалыс жасамай, тік ішектегі температураны өлшеңіз. Көрсеткіштерді жазыңыз. Егер температура 37 градустан жоғары болса, бұл мүмкін жүктіліктің тағы бір белгісі.
5-қадам
Жүктілікке арналған тест сатып алыңыз және егер сіздің етеккіріңіз өтпесе, оны қолданыңыз. Есіңізде болсын, тесттегі әлсіз екінші жолақ та жүктіліктің басталуы туралы айтады.
6-қадам
Зертханада немесе медициналық орталықта hCG (адамның хорионикалық гонадотропині) үшін зәрді немесе қан анализін алыңыз. Бұл тест үйдегі жүктілік сынағынан бірнеше есе көп болады. Бірақ зертханалық талдау тұжырымдамадан кейінгі бірінші аптаның соңында hCG анықтайды
