Баланың алты айға дейінгі қалыпты дамуы емшек сүтімен толықтай қамтамасыз етіледі. Бала өсіп келе жатқанда, баланың тамақтануына біртіндеп қосымша тағамдар енгізіледі. Дәннің бір түрінен тұратын сүтсіз, қантсыз немесе жеміссіз қосымша дәнді дақылдарды бастау үшін өте қолайлы.
Нұсқаулық
1-қадам
Әдетте, алғашқы қосымша тамақ ретінде сәбилерге көкөністерден пюре тағайындалады, себебі оның құрамында көптеген минералдар мен дәрумендер бар. Олар мұны ботқа жеп көрген балалар көбінесе көкөністерден бас тартуына байланысты жасайды. Сондықтан, бір емшек сүтін (немесе қоспасын) көкөніспен толықтыратын тағаммен толығымен ауыстырғаннан кейін 3-4 аптадан кейін нәрестеге ботқа ұсыныңыз. Егер сіздің балаңыз салмақ қоспай жатса, нәжісі тұрақсыз болса, ол коликке немесе жиі регургитацияға алаңдайды, әлі күнге дейін жарма тағамдарымен қосымша тағамдар бастаңыз.
2-қадам
Алғашқы танысу үшін балаңызға глютенсіз сүтсыз күріш, қарақұмық немесе жүгері ботқасын ұсыныңыз. Жылдам құрғақ дәнді дақылдар нәрестелер үшін өте ыңғайлы. Оларды дайындау үшін қораптағы нұсқауларға сәйкес ұнтаққа жылы қайнаған су қосып, жақсылап араластырыңыз.
3-қадам
Бір-екі шай қасықтан бастап, баланың диетасына ботқаны біртіндеп енгізіңіз. Содан кейін баланы кеудемен (немесе қоспамен) тамақтандырыңыз. Шамамен бір аптадан кейін бір күндік тамақтануды қосымша тағаммен толығымен ауыстырыңыз. Сіз дереу нәрестеңізге дәнді дақылдардың кең ассортиментін ұсынбауыңыз керек: алдымен 1-2 түрін ұсыныңыз және оған үйренуге уақыт беріңіз.
4-қадам
Егер нәресте глютенге және сүт протеиніне аллергиясы болмаса, оның диетасына сұлы майын енгізіңіз, содан кейін жемістер қосылған және қосылмаған сүтті ботқа біртіндеп ауысыңыз. Пісіруді қажет ететін құрғақ сүт ботқасын, сондай-ақ балалар тағамына арналған ұнды қолдануға болады. Айтпақшы, ботқаны дайындауға арналған ұнды кез-келген жарманы электр кофе тартқышта ұнтақтау арқылы өзіңіз жасай аласыз.
