Жөргектеу туралы көптеген аңыздар бар. Жас ата-аналарға көптеген қарама-қайшы пікірлерді сұрыптап, сәби өмірінің басталуын ұйымдастырудың өздеріне ыңғайлы жолын таңдау қиын. Келісіңіз, бірнеше мыңжылдықтар бұрын ойлап тапқан нәрсе (және бірінші рет бөртпе жасау біздің дәуірімізге дейінгі 4 мыңжылдыққа қатысты) уақыттың жақсы сынағынан өтті, өйткені ол әлі де өзекті болып табылады. Сіз бұл әдісті қандай жағдайда қолдану керектігін білуіңіз керек.
Жөргектеу - сәбидің туылғаннан алты айға дейінгі ұйқысын жақсартудың жақсы, уақытпен тексерілген әдісі. Бірақ, кез-келген басқа әдіс сияқты, егер ол дұрыс және уақытында қолданылса жақсы.
Нені есте сақтау керек?
Тәулік бойы тығыз орамал - бұл өткен күннің қорқынышты оқиғасы. Бұл ақыл-ойды кешіктіріп, дұрыс физикалық дамуға кедергі келтіреді, мысалы, кеуде қуысы.
Егер сіздің балаңыз ата-анасымен ұйықтаса немесе бесікте жақсы ұйықтаса, сізге орамал қоюдың қажеті жоқ.
Бірақ ұйқы кезінде нәресте аяғын қатайта алатын бос орамал немесе өзін қолмен оятып жатқан мазасыз нәрестені орау - бұл толықтай негізделген әдіс. Бұл балаға тез ұйықтауға, қатты ұйықтауға және сабырлы болуға көмектеседі. Кейде ол ұйқының 20-40 минуттық мәселесін шешіп, оны белгіленген бір жарым, кейде үш сағатқа дейін созады. Кейде бұл түнді өткізбеуге немесе анам коликке не қабылдауға көмектеседі.
Нәрестені қашан орау керек?
Кейде ата-аналар балаларын туылғаннан бастап ұйықтауға ұйықтатады, ананың тар ішінен кейін нәрестеге осы үлкен әлемге үйренуіне көмектеседі, кейде олар ұйқысыз түндерден кейін баланың жай ғана жақсы ұйықтайтынын түсініп, оранып бастайды. Ауыстыру туылғаннан кейінгі алғашқы 3-4 айда негізделген және пайдалы. Бұл уақыт жүктіліктің үшінші триместрі деп те аталады. Жаяу жүру баланың бойында қысылу, жайлылық және ең бастысы, қауіпсіздік сезімін тудырады, ол өмір бойы анасының ішінен сезінді.
Ерекшелік нәрестеге ұйықтап жатқанда және ұйқының бір кезеңінен екінші сатысына ауысу кезінде көмектеседі, осы сәтте Моро эффектісі байқалады - бүкіл денесі дірілдейді, аяғы мен қолын шығарады. Ашылмаған нәрестелердің барлығы дерлік бір уақытта оянады. Ұйқы кезеңдері 20-дан 40 минутқа дейін созылады. Ал жас аналар баланың ұйықтап жатқанынан оянды деп санайды. Шындығында, ол тек оянды және ұйқының келесі кезеңіне өте алмады. Сіздің балаңыз летаргиялық, көңіл-күйсіз немесе шамадан тыс қозуы мүмкін. Мұның бәрі менің ұйықтамағанымнан.
Қауіпсіз орамал
1. Жөргек баланы қыспауы керек, қыспауы керек.
2. Сіздің басты жауыңыз - қызып кету. Баланы «мүмкін жағдайда» жабудың қажеті жоқ. Бөлмедегі температура 22 градус болуы керек.
3. Шүберекпен жатқан баланы бүйіріне немесе арқасына жатқызыңыз. Ал асқазанда ұйықтауға дағдыланған балаларды орамалдауға болмайды. Бұл қауіпсіз болмауы мүмкін.
4. Төсекте бөтен заттар болмауы керек, әсіресе баланың басын жауып тұратын заттар.
5. Барлық дәрігерлер бұрыннан «кең» орамал тағуды ұсынған. Баланың аяғы аздап ажырасқан біреуі. Бұл позиция табиғи. Бұл жамбас дисплазиясының алдын алу болып табылады.
