Баланың дүниеге келуі - ең үлкен бақыт. Бірақ қуаныштан басқа бірінші бала көптеген толқулар мен уайымдар әкеледі. Көптеген әдебиеттер оқылғанына қарамастан, аналар қателеседі және кішкентай баласын түсіне алмайды.
Бала жыламауы үшін оның денсаулығы мықты, тамақтануы жақсы, демалуы керек. Баланың денсаулығын сақтау үшін сізге дұрыс тамақтану, дұрыс ұйқы, таза ауа, белсенді сергек болу және бақытты, тыныш ана қажет. Аналар баланы бәрімен қамтамасыз етуге тырысады, бірақ олар көбінесе өздерін ұмытады. Аналарға міндетті түрде демалу керек, баланың денсаулығы соған байланысты.
3-4 айға дейінгі нәрестелер тек сүтті ғана жейді, содан кейін олардың рационына жеміс-көкөніс шырындары енгізіледі. Қосымша тамақтану шай қасық көлемінен басталып, біртіндеп 30 мл-ге дейін жеткізіледі. Бұл процесті қантсыз шырындардан (алма, сәбіз) бастаған дұрыс. Педиатрлар D дәруменін сәбіз шырынын қосып беруге кеңес береді, олар бірге жақсы сіңеді. Келесі айда жеміс-көкөніс пюресі, содан кейін сүзбе, май, жарма, сарысы және ет енгізіледі.
Бала үшін таза ауада ұзақ ұйықтау қажет. Ұйықтар алдында, сонымен қатар, нәресте ұйықтайтын бөлмені желдету қажет. Ұйықтау кезінде бала ешқандай бөгде шу, классикалық музыка және балалар әндерін естімеуі керек. Психологтар мұндай жұмыстармен баланың ұйқысын алғашқы 15 минутта ғана сүйемелдеуді ұсынады. Балалардың алғашқы айларын ұйықтап қалмас үшін және өздерін оятып алмау үшін оларды мықтап жауып қою керек.
Ұйқылық кезінде гимнастика балаға жасына сәйкес міндетті болып табылады. Сондықтан олар ай сайын жаңа дағдылар мен дағдыларға ие болады. Жаттығулардың міндеті - баланы отыруға емес, өздігінен отыруға, тұруға емес, өзі тұруға үйрету екенін ұмытпаған жөн. Баланы асықпаңыз. Сондай-ақ, емханада, сау баланың кабинетінде массаж жасау дағдыларын меңгеріп, оны күн сайын бір сағатта өткізу қажет.
Жаңа туылған нәрестемен күнделікті режимді ұстану қиын, бірақ егер сіз оны ұстанатын болсаңыз, онда проблемалар туындаған қыңырлықтар аз болады. Саяхаттың басында жас аналар қалаған нәтижеге жету үшін шыдауға мәжбүр болады, нәтижесінде анасы сәбидің көз жасының себебін және осы уақытта не қалайтынын анық біледі. Арнайы әдебиеттерде көрсетілген қарапайым ұсыныстарды сақтай отырып, сіз балаңыздың сау және бақытты болып өсуін қамтамасыз етесіз.
