Жалпақ табан - аяқтың деформациясы, оның доғасының тегістелуіне әкеледі. Бұл аурудың даму себептері: аяқтың жарақаты, дұрыс емес аяқ киім, бұлшықет әлсіздігі, бұл шамадан тыс стресстен, тұқым қуалайтын бейімділіктен туындайды.
Нұсқаулық
1-қадам
Ерте жаста баланың жалпақ табанын анықтау өте қиын. Балалардың туғаннан бастап жалпақ табандары бар. Бала баяу жүре бастағанда ғана, қоймалардың рудименттерін дамытады. Сондықтан, егер жалпақ табанға деген күдік болса және бес жасқа дейінгі баланы тексеру үшін осы проблемамен ортопедиялық дәрігерге жүгінген дұрыс.
2-қадам
Егде жастағы балалар үшін арнайы сынақ өткізуге болады. Егер сіз бәрін ойынға айналдырсаңыз, бұл өте қарапайым және тіпті қызықты.
3-қадам
Бос қағазды алып, еденге қойыңыз. Баланың аяғын кез-келген майлы креммен майлаңыз және оны осы параққа қойыңыз. Оның саусақтарын бүгіп, аяқтарын түзу және біріктірмейтініне көз жеткізіңіз. Сонымен бірге денені түзу ұстаңыз, сонда дененің салмағы бүкіл табанға біркелкі бөлінеді. Баланы ақырын көтеріңіз. Қағазда оның аяқтарының айқын іздері болады.
4-қадам
Екінші нұсқа кремді қолданудың қажеті жоқтығымен ерекшеленеді. Баланы тек құрғақ аяқпен қағазға қойып, аяғын қарындашпен мұқият қадағалаңыз. Тағы да дұрыс қалыпты қадағалаңыз.
5-қадам
Содан кейін қарындашпен сызық салыңыз, ол планта ойықтарының шеттерін біріктіреді. Содан кейін, осы сызыққа перпендикуляр, аяқтың ойығын ең терең жерде кесіп өтетін тағы бір түзу сызық жүргізіңіз.
6-қадам
Егер аяқтың ең тар бөлігінің ізі осы сызықтың үштен бірін алып жатса, онда баланың жалпақ табаны болмайды. Егер ол сызықтың ортасына немесе одан да көпке жетсе, онда жалпақ табанның айқын көрінетін белгілері және дәрігерге шұғыл кеңес беру қажет.
7-қадам
Балаңыздың қалай жүретініне мұқият қараңыз. Егер жүру кезінде ол аяқтың ішкі бөлігіне көбірек сүйенсе, ал тұрған күйінде өкшенің сыртқа қарай ауытқуы байқалса, онда бұл жалпақ табанның тағы бір белгісі.
8-қадам
Баланың аяқ киімнің табанына назар аударыңыз: бұл аурудан зардап шеккен балаларда табанның тапталуы ішкі жиек бойымен жүреді.
9-қадам
Табаны жалпақ бала тез шаршайды, аяғы жиі ауырады.
10-қадам
Ерте кезеңде табылған жалпақ табанды аяққа арналған арнайы жаттығулармен, массажбен, арнайы ортопедиялық табан киюмен емдеуге болады, сондықтан кідіртпеңіз және алғашқы белгілерде баламен бірге балалардың консультациясына асығыңыз.
