Жасанды тамақтандырудағы нәрестелер, өздерінің «жаратылыстану ғалымдарынан» құрдастарынан айырмашылығы, өкінішке орай, толыққанды теңдестірілген диета алмайды. Сондықтан олар қосымша тағамдарды ертерек енгізе бастайды. Бұл баланың мәзіріне қажетті дәрумендер мен микроэлементтерді әкелуге, тағамның өзін әр түрлі етуге мүмкіндік береді. Нәтижесінде баланың дене салмағының жеткілікті өсуі, денсаулығы және көтеріңкі көңіл-күйі болады.
Нұсқаулық
1-қадам
Сіз бөтелкеден тамақтанатын нәрестеге қосымша тағамдарды төрт айдан бес айға дейін бастауға болады. Алдымен бір өнімнің кішкене бөлігі (1-2 шай қасық) енгізіледі. Содан кейін бөлік көбейтіліп, бір тамақтандырумен толығымен ауыстырылады. Жаңа тағамдар рационға біртіндеп енгізіледі. Сізге сүт қоспасымен тамақтандырмас бұрын, нәрестеге қасықпен қосымша тағамдар ұсыну керек.
2-қадам
Қосымша тамақтанудың алғашқы күндері күндізгі тамақтану кезінде енгізіледі. Әрбір жаңа өнім кем дегенде бір апта аралықта енгізіледі. Егер бала ауырып жатса немесе ол профилактикалық екпеден өткен болса, қосымша тағамдарды енгізуді бастау мүлдем мүмкін емес. Барлық қосымша тағамдар пюре болуы керек. Әйтпесе, нәресте тамақты жұту қиынға соғады.
3-қадам
Көкөніс пюресі алғашқы тамақтандыруға өте қолайлы. Оның құрамында көптеген дәрумендер мен талшықтар бар, аллергия тудырмайды және оңай сіңеді. Брокколи немесе цуккини бастаңыз. Шыдамдылықты көрсетіңіз - көкөністер нәрестеге әлі таныс емес, оған жаңа тағамдарға үйрену керек.
4-қадам
Алты айдан бастап сіз балаға ботқа ұсына аласыз - алдымен қарақұмық, жүгері немесе күріш. Сегіз айдан бастап сіз сұлы немесе манна жармасы ботқасын, көкөніс немесе май қосылған ботқа (3-4 грамм) бере аласыз. Қосымша тағамдарды ботқамен енгізуді бала салмақ салмаса немесе нәжісі бос болса ғана бастау керек.
5-қадам
Келесі қадам - жеміс-жидек пюресі мен шырындарды диетаға енгізу.
6-қадам
Экзотикалық жемістер мен жидектерден езбеңіз. Есіңізде болсын, тәтті тағамды сынап көргеннен кейін, сіздің кішкентайыңыз қарапайым көкөністерден бас тартуы мүмкін. Балаңыздың диетасына қант пен тұзды мүмкіндігінше кеш енгізуге тырысыңыз.
7-қадам
Сүзбе, жұмыртқа, сүт өнімдері мен ет те біртіндеп енгізілуі керек. Сүзбе және сүт өнімдері - алты айдан, қатты пісірілген жұмыртқа мен ет (қоян, күркетауық, майсыз шошқа еті) - 7-8 айдан, балық пен сүт - 9-10 айдан ерте емес. Бала өмірінің бірінші жылының соңына қарай ірімшік мөлшері тәулігіне 50 г аспауы керек, сарысы аптасына екі реттен көп емес, балық - аптасына бір немесе екі рет беріледі.
8-қадам
Қосымша тағамдарды енгізу схемасы баланың дамуының жеке ерекшеліктерін ескере отырып, педиатрмен келісілуі керек. Баланың терісі мен нәжісін мұқият қадағалап отыру қажет. Егер аллергиялық реакциялар пайда болса немесе баланың нәжісінің сапасы өзгерсе, инъекцияланған өнімді дереу тоқтатып, маманға хабарласқан жөн.
