Бала өскен сайын оның дәрумендерге, микроэлементтерге, қоректік заттарға қажеттілігі артады. Оның емшек сүті жеткіліксіз, ал диетасы алғашқы «ересек» тағаммен толықтырылады.
Нұсқаулық
1-қадам
Егер баланың дамуында ешқандай проблемалар болмаса, оның бойы мен салмағы оның жас мөлшеріне сәйкес келсе, дәрігерлер алты айдан бастап қосымша тағамдарды енгізуге кеңес береді. Жасанды балаларды қосымша тамақтандыру ерте басталады: 4-4, 5 айдан. Сонымен қатар, бұл балаларда аллергиямен аурушаңдық әлдеқайда жоғары. Баланың қалыпты тамаққа айналғанының жанама белгісі - оның ересектердің қалай тамақтануына деген қызығушылығы. Ол қызығушылықпен бақылайды, қасыққа немесе шанышқа қарайды, тамаққа қолымен тигізуге тырысады.
2-қадам
Қосымша тағамдарды неден бастау керек - бұл маңызды мәселе. Кейбіреулер дәнді дақылдардан, ал басқалары көкөністерден бастауға кеңес береді. Екеуінің арасында үлкен айырмашылық жоқ, бірақ дәнді дақылдар салмақтың жақсаруына ықпал етеді. Дәнді дақылдардан, қарақұмық, күріш, жүгері қолайлы. Құрамында сүт жоқ арнайы балалар жармасын таңдаңыз. Егер сіз көкөністерден бастағыңыз келсе, цуккини, гүлді қырыққабат немесе брокколи - бұл алғашқы таңдауыңызға жақсы таңдау.
3-қадам
Қосымша тағамдардың бірінші күні нәрестеңізге бір-екі шай қасық тамақ беріп, емізіңіз. Кішкентай организмнің реакциясын мұқият бақылаңыз. Егер қызару, бөртпе, нәжіс немесе асқазанның шағымдары пайда болса, бұл тағамды өткізіп, 3-4 күннен кейін басқасын көріңіз. Егер бала әдеттегідей әрекет еткен болса, келесі күні үлестіруді тағы бір қасыққа көбейтіңіз. Аптаның аяғында нәресте 50 г қосымша тамақ ішуі керек, ал екі аптадан кейін сіз бір тамақты 100 г мөлшерімен алмастыра алатын шығарсыз. Балалар тамағына тұз қосудың қажеті жоқ. Балаңызға табиғи дәмді сезінуге мүмкіндік беріңіз. Бірақ сары май қосуға болады, бірақ бірден және аз мөлшерде.
4-қадам
Екі аптадан кейін ыдысты ауыстырыңыз. Жаңа ботқаны немесе басқа көкөністерді қолданып көріңіз. Бала екі тағамды сынап көргеннен кейін, сіз оны жеміс пюресі: алма немесе алмұртпен еркелете аласыз. Қосымша тағамдарды бірден жемістерден бастамауыңыз керек. Көптеген ата-аналар баласына дәмді нәрсе бергісі келеді. Алайда, тәтті пюреден кейін ол көкөністер мен жармалардан бас тарта алады. Сонымен қатар, балаңызға шырын (алма немесе алмұрт) беріңіз. Сіз сондай-ақ бірнеше қасықтан бастауыңыз керек.
5-қадам
Баланы кофе қасықпен немесе кішкене күміс қасықпен тамақтандыру ыңғайлы. Егер бүлдіршін тамақты түкіріп жіберсе, жылап, тамақ ішуден бас тартса, көңіліңізді қалдырмаңыз. Оған бірнеше рет ұсыныңыз, бірақ баланы мәжбүрлемеңіз. Ол қорқып кетуі мүмкін, болашақта сіз оны тамақтануға үйрету қиынға соғуы мүмкін. Сондай-ақ, егер сіз тамақтанғаннан кейін де сүт қажет болса, тамақтандыруды қосымша тағаммен толығымен ауыстырмаңыз.
