Бала 4 айға толғаннан кейін, аналар қосымша тағамдарды енгізу уақыты келді ме деп ойлайды. Баланы ересектердің тамақтануымен таныстыру үшін нәрестенің жасына ғана емес, басқа да факторларға назар аудару керек.
Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы балаға 6 айлық болғаннан кейін қосымша тағамдарды енгізуді бастауды ұсынады. Ресейлік педиатрлар 4-6 айлық алғашқы ересек тағамдарды баланың диетасына енгізуге кеңес береді. Баланың қосымша тағамдармен танысуға дайындығын ескере отырып, анасы осы шарттарды басшылыққа алған жөн.
Ең алдымен, егер әйел емшек сүтімен емізетін болса, сіз оның тамақтанудың толықтығын бағалауыңыз керек. Анамның күнделікті рационында ет, сүт өнімдері, жарма, көкөністер мен жемістер болуы керек. Егер әйел мұны істей алмаса, қосымша тағамдарды енгізуді кешіктірмеу керек, әйтпесе балаға қажетті заттар жетіспейді.
Балаңыздың салмақ қосуын қадағалаңыз. Баланың даму дәліздерінде салмаққа, бойға және жасқа сәйкестік нормалары көрсетілген.
Сіз сондай-ақ нәрестенің ересек тағамға деген қызығушылығын бағалауыңыз керек. Егер бала ата-аналардың қалай тамақтанатынын мұқият қадағалап отырса және олардың қолдарын олардың тәрелкелеріне тартса, онда ол тамаққа деген қызығушылықты дамытып, қосымша тағамдарды енгізу басталуы мүмкін.
Кейбір педиатрлар, егер нәресте өздігінен отырмаса, жаңа тағаммен тамақтандыруды кейінге қалдыруды ұсынады. Алайда, кейбір балалар мұны тек 10 айлықта бастайды. Бұл жағдайда баланың отыруға үйренгенін күтпеңіз.
