Жазық табан - бұл балалық шақтағы қарапайым диагноз. Ата-аналардың тиісті назарымен оны оңай түзетуге болады. Бұл ересектерден де, нәрестеден де үлкен күш пен табандылықты қажет етеді. Нәтиже тек қана қуантады - күшті әдемі аяқтар және сау арқа. Сондықтан жұмыс тұрарлық.
Нұсқаулық
1-қадам
Тұзды ванналар
Баланың аяқтарына арналған тұзды ванналарды аптасына бірнеше рет жасаған пайдалы. Сізге теңіз тұзын жинауға тура келеді, өйткені бұл көп нәрсе алады: бір литр суға 1 ас қасық. Бассейн алынады, оған тұз құйылады және су құйылады. Ваннаның температурасы 37 градустан жоғары болмауы керек. Баланы орындыққа немесе биік орындыққа отырғызған дұрыс. Егер сіз оны бассейнге салсаңыз, аяқтарыңыз еріп кетпейтін тұзды кристалдардан ауырады. Ыңғайлы болу үшін бассейн шағын орындықта немесе стендте орналасқан. Монша шамамен 20 минутқа созылады. Осыдан кейін баланың аяғын ағын сумен шайып, сүртіп, шұлық кию керек.
2-қадам
Парафинмен немесе озокеритпен қыздыру
Көптеген адамдар бұл процедураны үйде өткізеді. Бірақ күмәндансаңыз, сіз клиникаға хабарласыңыз. Медбике парафинді қажетті температурада өте жақсы жасайды. Сондай-ақ ортопед парафинмен дененің бірнеше бөлігін жылытуды ұсынған кезде физиотерапия бөлмесіне барған дұрыс: мысалы, аяқтар, құйрықтар және мойындар. Емхана жағдайында балалар өздерін сабырлы ұстайды, бұл анама оңайырақ.
3-қадам
Массаж
6 айда бір рет массаж тіпті 1 жастан асқан толық сау балаларға ұсынылады. Тегіс аяқтармен бұл да қажет. Маманды үйге шақыруға немесе балалар клиникасына баруға әбден болады. Қазір олардың барлығында ақылы қызмет көрсететін өз массажисттері бар. Сондықтан жоспарланған ақысыз кезекте тұрғандай ұзақ кезек күтудің қажеті жоқ. Егер бала жылынған болса, онда массаж кейін әр процедурадан бөлек үлкен әсер береді.
Үйге келген массажистер гимнастиканы жиі көрсетеді. Жаттығулардың дұрыс орындалуын көрген ата-аналар содан кейін оларды баламен оңай қайталайды.
Жалпақ табанды баланың аяқтарын әр түрлі доптар мен «кірпілерді» қолданып уқалаған жөн. Олар өте қымбат емес, қазір кез-келген балалар немесе спорт бөлімінде сатылады.
4-қадам
Физиотерапия
Подиатрлар электрофорезді немесе амплипулсті жиі тағайындайды. Осы процедуралардың біріншісі үйде өткізілуі мүмкін. Электрофорез аппараты өте аз, оны массаж жасаушылар өз клиенттеріне сатып алады және жалға береді.
Әрбір физиотерапиялық кабинетте әрдайым электрофорез және амплипульс болады. Клиникада мұндай процедуралар физиотерапевт жолдамасы болған жағдайда әрдайым ақысыз. Сондықтан, ортопедтен кейін сіз осындай маманға баруыңыз керек.
5-қадам
Ортопедиялық аяқ киімдер мен аяқ киімдер
Бала әрдайым жалпақ табанмен аяқтың доғасын дұрыс күйге келтіретін ұлтарақпен арнайы аяқ киім киюі керек. Мұндай аяқ киімнің бағасы қарапайымға қарағанда сәл жоғары. Бірақ оны үнемі кию қажет.
Ұлтарақты дайын немесе нәрестенің өлшемдеріне сәйкес тапсырыс бойынша сатып алады. Кейде екінші жағдайда, шебері аяғы өсіп кеткен болса, жыл ішінде мөлшерін ақысыз көбейтеді. Сондықтан, осындай жеке ұлтарақтардың қымбат болуынан қорықпаңыз, өйткені олар ұзаққа созылады.
