Жақын адаммен үзіліс өте мазасыз болуы мүмкін. Әсіресе, сіз бұған бастамашы болмасаңыз. Бірақ бұл қаншалықты жаман болса да, сіз аяққа тұрып, өзіңізге қайта сеніп, өмірді нөлден бастаңыз.
Жақын уақытқа дейін ең сүйікті, сүйікті және жақын адам болғаннан кейін, көптеген адамдар үлкен қателік жібереді. Өзара танысуларды немесе әлеуметтік желілерді қолдана отырып, олар ерлер мен әйелдердің жаңа құмарлықтары туралы білуге барын салады. Кейбіреулер жақындарының өмірін бақылай бастайды, олардың жанын одан да көп қинайды.
Адамды қалай босатуға болады
Даналық мақалында: «Көзден тыс - ақылдан» деп бекер айтылмаған. Бұл адамның барлық хабарларын, фотосуреттерін, контактілерін жойыңыз. Егер сіз мұны өзіңіз жасау қиын болса немесе алдымен хат-хабарларды қайта оқығыңыз келсе, барлығынан біреуді жақын адамдарынан алыстатуды сұраңыз.
Психологтар жылаудың кейде пайдасы бар дейді. Бұл жағымсыз эмоцияларды жоюға және стресс деңгейін төмендетуге көмектеседі. Алайда, сіз өзіңізді ішке тартып, бөлмеде жабылып, бірнеше күн қатарынан жастығыңызға кіріп жыламауыңыз керек. Болымсыздықтан арылудың орнына жүйкеңізді тоздырып алу қаупі бар.
Өзіңізге терең үңілмеңіз. Жақын адамымен қоштасу өмірдің соңы емес. Себептерін білуге тырысудың қажеті жоқ, бірақ өзіңіздің мінез-құлқыңызды талдау келесі қарым-қатынас үшін пайдалы болады. Жаныңыздағы адамды кешіруге тырысыңыз және сізді алда тұрған жарқын болашаққа сеніңіз. Сізді шын жүректен бағалайтын және сүйетін адам болатыны сөзсіз.
Адамды қалай ұмытуға болады
Сіз өзіңіздің ойларыңыз бен жаныңызды азды-көпті тәртіпке келтіргеннен кейін, белсенді әрекеттерге көшетін кез келді. Сіздің басыңыздағы ойларды басқару қиын, сондықтан сіз ара-тұра бұрынғы қатынастарыңыз туралы ойлай бересіз. Мұндай сәттерді мүмкіндігінше аз ұстау үшін сіз өзіңіздің мүмкіндігінше көбірек айналысыңыз.
Сыртқы түріңізден бастаңыз. Өзіңдегі өзгерістер - өмірдегі өзгерістердің бастауы. Басқа шаш үлгісін жасаңыз, шашыңызды бояңыз, макияж курсына жазылыңыз немесе ұзақ уақытқа кейінге қалдырылған, бірақ шынымен қалаған нәрсеге уақыт бөліңіз. Сәтті адамдар арасында көптеген мәселелер бар, олар қоштасу жеке бизнесті құруға немесе мансап сатысын көтеруге түрткі болды.
Бос уақытыңызды әртараптандыруға тырысыңыз. Достарыңызбен танысыңыз, көрмелерге, кинофильмдерге, мұражайларға және басқа шараларға барыңыз. Онда көңілді уақыт өткізумен қатар, жаңа таныстар жасауға, тіпті жаңа махаббат табуға болады. Демалысқа барыңыз, күннің қуатымен қуаттаныңыз, шоколад күйгенін алыңыз және қайғылы көріністі күлімсіреуге өзгертіңіз.
Ерте ме, кеш пе сіздің жолыңызда жанашырлық танытатын адам пайда болады. Оны бұрынғы адамыңызбен салыстырмаңыз. Адамға өз ойын білдіруге мүмкіндік беріңіз, жаңа қарым-қатынасқа әлі дайын емес екеніңізге сілтеме жасай отырып, итермелемеңіз. Мүмкін ол бұрынғыдан да жақсы болар.
