Қоштасу әрдайым ауыр және қиын процесс, сондықтан қиын бұзылғаннан кейін тез қалыпқа келуге көмектесетін шұғыл шаралар қабылдау қажет.
Ең алдымен, сіз қарым-қатынасты түпкілікті реттеп, басқа жол жоқ екенін түсінуіңіз керек. Бұл маңызды қадам, өйткені күмән туындаған кезде ойлар өткенге оралады. Бұрынғысымен ажырасқан кезде, менің ойымда көптеген ойлар айналады. Ең бастысы - нақты және айқын жүзеге асыру - бәрі аяқталды.
Ажырасудың себебін ұмытпаған жөн. Жақсы естеліктер әрдайым пайда болады, бірақ оның негізгі себебіне назар аудару маңызды. Ақыр соңында, егер күрделі проблема болған болса, онда қалғанының бәрі маңызды емес.
Қоштасу әрдайым ауыр болады және келесі күні бәрі керемет болады деп күтуге болмайды, бірақ сізді құтқара алатын ой - «ол сөзсіз өтеді». Егер бөлу әлдеқашан болған болса, ерте ме, кеш пе бәрі жоғалып кететінін есте ұстаған жөн.
Алаңдауға тырысыңыз, ең бастысы - бұрынғы тақырыпты жақындарыңызбен талқылауды тоқтатыңыз. Өткенді өзгерту мүмкін емес және үнемі сөйлесу тек жаман көңіл-күйге әкеледі. Дәл сол сияқты әлеуметтік медиа туралы да айтуға болады, онда сіз өзіңіздің бұрынғы өміріңізді бақылауды тоқтатуыңыз керек.
Тәжірибелерден босату әрдайым жеңіс, ал егер өмір сынынан өткен болса, онда міндетті түрде даналық пен жинақталған өмірлік тәжірибе бар жарқын болашақ күтіп тұр.
