Мұндай қатынас жиі аяқталады, бірақ біздің ойымыз бойынша біз адаммен толықтай «үзіле» алмаймыз. Өткеннен қалай арылуға және артқа қарамай жаңа өмір бастауға болады?
Нұсқаулық
1-қадам
Мүмкін, сіздің бұрынғы қарым-қатынасыңызда сіз өзіңіздің қажеттіліктеріңіз бен қызығушылықтарыңызды ұмытып, «жоғалып кеткен» боларсыз. Қазір сіздің бұрынғы құмарлықтарыңыз бен хоббиіңізді еске түсіретін уақыт келді. Сізге қуаныш әкелетін нәрсе туралы ойланыңыз. Сіз көптен бері билемедіңіз бе? Сабақтарды қайта бастауға уақыт келді. Достарымен қарым-қатынасқа байланысты тасталды ма? Оларға қоңырау шалыңыз және жазылыңыз. Жаңа жағымды эмоциялар өткенді еске түсіруге және бұрынғы жігітті тезірек ұмытуға көмектеседі. Ажырасу - жаңа нәрсе бастау үшін ең жақсы уақыт. Мысалы, ол сізге ешқашан рұқсат етпейтін нәрсені жасаңыз, бірақ сіз шынымен қалаған нәрсені жасаңыз.
2-қадам
Ажырасқаннан кейінгі ең маңызды нәрсе - сіздің жағымсыз сезімдеріңізбен жалғыз қалу. Егер сіз жалғыздықты, үмітсіздікті сезінсеңіз, тез арада жақын адамыңызға хабарласыңыз. Онымен басқа тақырыптарда сөйлесіп, өзіңізді алаңдатқан жөн. Бұрынғы адамды ұмыту үшін, ажырасқаннан кейінгі алғашқы айларды мүмкіндігінше ұнайтын адамдармен кездесулерге толы болуға тырысыңыз. Кештер мен демалыс күндерін бос емес ұстаңыз, ол үшін бұрынғы адамдар туралы ойлар болмауы керек.
3-қадам
Егер сізде қазір жақсы көретін адамыңыз болмаса, өзіңізді жақсы көретін кез келді. Ақыр соңында, қарым-қатынастардағы көптеген мәселелер дәл өзіне деген сүйіспеншіліктің, өз-өзіне қанағаттанбаушылықтың салдарынан туындайды. Өзіңізді жиі еркелетіңіз, өзіңіздің көз алдыңызда тартымдылығыңызды арттыратын заттарды сатып алыңыз. Сауда-саттық - бұл стресспен күресудің тамаша тәсілі деген пікір бекер айтылмаған. Еркектердің таңданарлық көзқарастары сізді бұрынғы қатынастарыңызды ұмытып кететіні сөзсіз. Бірақ, ең бастысы, сәттіліктеріңізді, жақсы қасиеттеріңізді байқаңыз, ішкі дауысыңызды тыңдаңыз. Мұның бәрі сізге бұрынғы жігітті ұмытып, шынайы сүйіспеншілікті, өзіңізге деген сүйіспеншілікті табуға көмектеседі.
4-қадам
Есіңізде болсын, бұрынғы адамды ұмытып кету үшін көп уақыт қажет. Өзіңізге және сезіміңізге төзімді болыңыз, оларды асықпаңыз. Ауырсыну мен ренішті басуға болмайды, сондықтан жылау, жақындарыңызбен сөйлесу қажет болады. Мен жылағым келеді - өзіңізге рұқсат беріңіз. «Бізді өлтірмейтін нәрсе бізді күшейтеді» деп бекер айтпаған. Бірақ сіз бұрынғы жігітті мәңгі ұмытатын басқа біреуді бірден ұнатасыз деп ойламаңыз. Біріншіден, сіз біраз уақыт жалғыз болуыңыз керек. Жалғыз болғаннан кейін ғана сіз өткенде емес, қазіргі және болашақта өмір сүре аласыз.
5-қадам
Олар айтқандай, ең қараңғы түн - таң атқанға дейін. Сондықтан, есіңізде болсын, сіздің өміріңіздегі қара жолақтың артында ақ түс пайда болады. Міне, кім біледі, ол сізді қазірдің өзінде кезек күтті - ең бақытты және шынайы махаббат.
