Маңызды қарым-қатынастың бұзылуы өте күшті тәжірибе мен азаппен бірге жүреді. Бұрынғы серіктес туралы ойлар адамға тыныштық бермейді және бұл оны одан сайын нашарлатады. Бұрынғы сүйіктіңізді қалай тез ұмыта аласыз?
Нұсқаулық
1-қадам
Сіз ажырасудың бұрын болғандығымен келісуіңіз керек. Бұл қандай себеппен және кімнің кінәсінен болғандығы маңызды емес, өйткені бәрі артта қалды. Барлығы бұрынғыдай болады және бәрібір оны қайтаруға болады деп үміттенудің қажеті жоқ. Егер сіз шынымен де бұрынғы адамыңызды ұмытқыңыз келсе, онда бұл оның ешқашан бұрынғыдай болмайтынын түсінуіңіз керек.
2-қадам
Бұрынғы сүйіктіңізді еске түсіруі мүмкін барлық нәрседен құтылу керек. Телефоннан және компьютерден барлық фотосуреттерді жойыңыз, ашық хаттардан бас тартқан жөн, сыйлықтарды лақтырып тастамаңыз немесе оларды ешқашан көрмейтін етіп алыстағы жәшікке жасырыңыз. Сонда сіздің естеліктеріңіз үнемі өздерін еске түсірмейді.
3-қадам
Онымен кез-келген байланысты үзіп тастаңыз. Егер сізде ұрыс-керіс болған болса, егер сізде елеулі даулар болған болса, кейін қарым-қатынасты жалғастыру немесе достық орнатуға тырысу ақымақтық. Барлық байланыстарды толығымен аяқтаған дұрыс. Сіз көптеген жылдардан кейін ғана дос бола аласыз.
4-қадам
Үйде жалғыз отырып, азап шегудің қажеті жоқ. Сіз жастықтың ішінде бірнеше сағат бойы жылай аласыз немесе әдемі киініп, серуендеуге болады.
5-қадам
Сіз өзіңізді бос ұстауыңыз керек. Бұл сіздің сүйікті ісіңіз, хоббиіңіз, хоббиіңіз болуы мүмкін, ол сіз барлық уақытта қалдырды, мысалы, спортпен шұғылдану.
6-қадам
Салыстырудың қажеті жоқ. Барлық еркектерді бұрынғы немесе бұрынғы адамдармен салыстыруға тырыспаңыз. Сондықтан сіз оны тезірек ұмытып, қажетсіз жүйкелерден арыласыз.
