Көбінесе ер адамдар әйелінің кетуіне қатты ренжіді, бірақ сонымен бірге олар ешкімге шағымдануға және қайғы-қасіретін айтуға батылы бармайды. Күшті жыныстың өкілдері ешқашан жыламайтынын және тағдырдың соққыларына төзбейтіндігін көрсету үшін, тастанды кейбір күйеулер өздеріне бас тартып, ішімдік ішіп, өмірге деген қызығушылықтарын жоғалтады. Бірақ сіз ажырасқаннан кейін моральдық деградациядан және шексіз азаптан аулақ бола аласыз. Сіз мұны қалай жасау керектігін білуіңіз керек.
Нұсқаулық
1-қадам
Әйеліңіз сізді не үшін тастап кеткенін ойланыңыз. Кейбір ер адамдар мұндай жағдайларға әуесқой кінәлі деп санайды. Шындығында, ажырасуға әкелетін көптеген себептер бар: еркектердің алкоголизмі, үнемі ұрып-соғу, қорлау, балалы болуды қаламау және тіпті күйеуіне назар аудармау, немқұрайлылық, салқындау сезімдері. Мүмкін сіз кету себебін жою арқылы әйеліңізді қайтуға сендіре аласыз.
2-қадам
Арақ ішпеңіз және әдетте алкогольді қайғыға салмай-ақ істеңіз. Достарыңыздың арандатушылықтарына мойынсұнбаңыз, егер олар ерлер компаниясында болса, бұл сізді аздап ішуге көндіре бастағанда, бұл оны едәуір жеңілдетеді деп сендіріңіз. Достар отбасыларына оралады, бірақ сіз алкогольмен жалғыз қаласыз. Қаттылықты көрсетіңіз, өзіңізді тартыңыз.
3-қадам
Ауыр естеліктерден алыстауға көмектесетін жаңа іс-әрекеттер мен хоббилерді табыңыз. Өз жұмысыңызға көбірек назар аударыңыз, театрларға барыңыз, суға шомылыңыз, спортзалға барыңыз, жазда қысқа уақыт балық аулауға немесе аң аулауға, қыста шаңғы немесе сноубордқа барыңыз. Сізді қызықтыратын нәрсені іздеңіз. Кім біледі, мүмкін осылайша сіз өміріңізді едәуір жақсарта аласыз.
4-қадам
Егер сіз азапты жеңе алмайтыныңызды сезсеңіз, психоаналитикке жүгініңіз. Маған сеніңіз, мұнда сіздің еркектік қасиетіңіз үшін ұят немесе қорлаушы ештеңе жоқ. Сіздің сезімдеріңізді реттеп, жаңа өмір бастауға мүмкіндік беру үшін сізге кәсіби маманның көмегі қажет. Егер сіз бақыланбайтын ашу-ыза сезінсеңіз немесе әйеліңізден немесе оның жаңа адамынан кек алғыңыз келсе, бұл өте маңызды.
5-қадам
Бір уақытта бірнеше иесімен кездесіп, сынаны сына арқылы ұрып-соғуға тырыспаңыз. Ауыр үзілістен кейін-ақ күрделі қарым-қатынасты бастау өте қиын, және өзіңе де, өзгелерге де сенің тартымды ер екеніңді және кез-келген әйелді жеңе алатындығыңды дәлелдеуге тырысу жақсылыққа апаруы екіталай.
