Компьютерлік ойындардан күйеуіңізді қалай ажыратуға болады

Мазмұны:

Компьютерлік ойындардан күйеуіңізді қалай ажыратуға болады
Компьютерлік ойындардан күйеуіңізді қалай ажыратуға болады

Бейне: Компьютерлік ойындардан күйеуіңізді қалай ажыратуға болады

Бейне: Компьютерлік ойындардан күйеуіңізді қалай ажыратуға болады
Бейне: Телефонды қалай тазалауға болады | Памяты толып қала береді | Мусордан тазалау | КЭШті тазалау 2024, Мамыр
Anonim

Отбасылық өмір қуаныш әкеліп қана қоймай, «тосын сыйлар букетін» де әкелуі мүмкін. Кездесетін қиындықтардың бірі - жақын адамның тітіркендіргіш әдеттері, атап айтқанда, күйеудің компьютерлік ойындарға тәуелділігі. Олар бұл мәселені әр түрлі жолмен шешеді: біреу үнсіз шыдайды, көзін жұмады, біреу тіпті отбасылық қатынастарға нүкте қояды, ал біреу күйеуін осы тәуелділіктен арылтуға тырысуы мүмкін.

Компьютерлік ойындардан күйеуіңізді қалай ажыратуға болады
Компьютерлік ойындардан күйеуіңізді қалай ажыратуға болады

Бұл қажетті

Сіз, күйеу, ойындары бар компьютер, психолог

Нұсқаулық

1-қадам

Шыдамдылықты сақтаңыз: онсыз сіз күйеуіңіздің сіңген әдетін жеңе алмайсыз.

2-қадам

Күйеуіңізбен ашық сөйлесіңіз. Оған видео ойындарға тәуелділік сіздің отбасылық қатынастарыңызға кері әсер ететіндігін түсіндіріңіз. Оны әдетімен күресу үшін оны жалғыз қалдырмайтыныңызға сенімді болыңыз, бірақ оны қажетті уақытта қолдаңыз.

3-қадам

Күйеуіңіздің мінез-құлқын бақылап, оның компьютерге дәл қашан отыратынын талдаңыз: қуаныш немесе күйзеліс сәттерінде ме? Мүмкін, зерігіп немесе бос жүргендіктен бе?

4-қадам

Күйеуіңізбен психологпен кеңесіңіз, өйткені компьютерлік ойындарға тәуелділік бұл ауру. Бұл кибердикция деген атау алды. Кейбір жағдайларда маманның көмегінсіз бұл жаман әдетті жеңу мүмкін емес.

Ұсынылған: