Қазіргі әлемде гаджеттердің, компьютерлер мен теледидардың барлық түрлері жоқ бірде-бір отбасы жоқ. Егер сіз планшеттерде ойнау, теледидар бағдарламаларын көру және Интернетте жай «жүру» арқылы бізден қанша уақыт пен денсаулықты алып тастайтынын ойласаңыз. Бірақ ең жаман нәрсе - балалар ата-аналарының өмір салтын қайталай отырып, гаджеттер әлеміне толығымен енеді.
Нұсқаулық
1-қадам
Жоспарланған ойын.
Студенттің жеке компьютері қол жетімді болмауы керек. Балаңызға арналған күнді жоспарлаңыз. Ол не істеуі керек, сабақтан қалай келеді, демалуға, серуендеуге, кешкі асқа, сондай-ақ балаға компьютерде 1-2 сағаттан артық ойнауға уақыт бермейді. Кесте баланың әдетіне айналғаннан кейін, сіз баланы қадағаламай-ақ өз ісіңізбен оңай айналыса аласыз.
2-қадам
Ата-аналық бақылау.
Гаджетке «балалық емес» ресурстарға кіруді шектейтін функцияны, сондай-ақ ойын уақытын басқаруға арналған бағдарламаны орнатыңыз. Әрине, сіз балаңызбен желілік қауіпсіздік ережелерін талқылауыңыз керек.
3-қадам
Басқа мүдделер.
Балаңыздың компьютерде ойнаудан басқа белсенділігі жеткілікті екеніне көз жеткізіңіз. Егер сізде осыған байланысты проблемалар болса, балаңызбен бірге отырып, оның қызығушылықтарын талқылаңыз. Мүмкін, бала хобби жасағысы келетін шығар. Балаңыздың қызығушылығын біле салысымен оны сүйікті үйірмелеріңізге, спорт секцияларына және т.б. жазыңыз. Егер бала оның қызығушылығына қатысты үндемейтін болса, онда сіз қызықты кітаптар сатып ала аласыз немесе үйіңізде үй жануарыңыз болады.
4-қадам
Жеке мысал.
Аптасына бір рет бүкіл отбасы үшін «ақпараттық диета» жариялаңыз. Мысалы, үстел ойындарын көріңіз, пикник жасаңыз немесе балаңыздың достарын шақырыңыз. Ең жақсысы, қаладан тыс сапар ұйымдастырыңыз. Бұл сізді гаджеттердің барлық түрлерінен құтқарып қана қоймай, стресстен арылуға көмектеседі және тек қаланың шуынан тынығуға мүмкіндік береді.
