Сүйікті ер адамның кетуін әйелдер әртүрлі қабылдайды. Кейбіреулер кешіреді, жақын адамынан айрылудан бас тартады және өмірді нөлден бастайды. Басқалары, өздерінің көзқарастары бойынша, адам жалғыз және орны толмас нәрсені қайтару үшін барлық мүмкін және мүмкін емес айлаларды қолданады.
Нұсқаулық
1-қадам
Өзіңізді түсініңіз. Сіздің кетіп қалған адамды қайтаруға деген ұмтылысыңызға не түрткі болады: шынайы қатты сүйіспеншілік, реніш немесе кек алу, оның өмірін құрту, оған зиян келтіру?
2-қадам
Өзіңіз үшін анықтаңыз: ер адам басқа әйелге кеткен немесе сізден, сіздің мінезіңізден, әдеттеріңізден, қолайсыз мінез-құлқыңыздан кеткен. Бұл сіздің келесі қадамыңызды анықтайды - оны кешіріңіз немесе өзіңізді кешіріңіз, өйткені реніш пен кінә сезімі сізді жояды. Еркекті қайтару керек екеніне көз жеткізіңіз, оны және өзіңізді кешіруге күшіңіз бар және бұл үшін ақыл-ой күшіңіз бар.
3-қадам
Сізді тағы не байланыстыра алатындығын табыңыз. Бұл қарапайым балалар, жануарлар, жалпы жұмыс немесе бизнес, достар немесе туыстар болуы мүмкін. Сіздің жеке мүдделеріңізді емес, ер адамның тілектерін ескеруді ұмытпаңыз.
4-қадам
Мүмкіндігінше эмоцияларды өшіріп, сабырлы және сабырлы болыңыз, қазіргі жағдайды талдаңыз. Сіз және ол жіберген қателіктерді және оның қарым-қатынасты тоқтату шешіміне не әсер еткендігін анықтаңыз. Шешуші фактор қандай болды: күрделі жанжал немесе күнделікті жанжалдар, басқа әйелге деген қатты махаббат немесе сіздің қарым-қатынасыңызда бұл махаббаттың болмауы. Неғұрлым жақсы, сіз өзіңізді қаншалықты дәл түсінсеңіз, ер адамды қайтару ықтималдығы соғұрлым жоғары болады.
5-қадам
Елестер мен айыптаулардан арылыңыз. Мүмкін бұл ең қиын нәрсе. Ажырасуға екеуі де қатысады.
6-қадам
Өзіңізге қайшы келуден бастаңыз. Күнделікті ұрыс-керістің себебі болды - татуласудың жолын табыңыз. Егер сізде қандай да бір себептермен айқайлай бастайтын әдетіңіз болған болса, сіз үшін және сіздің қарым-қатынасыңыз үшін мұндай жойқын мінез-құлықтан арылыңыз. Ол сізге деген сүйіспеншілігін мойындаған сәтте өзіңізді еске түсіріңіз - ол кезде сіз қандай едіңіз?
7-қадам
Шыдамды болыңыз және заттарды қатты итермеңіз. Ажырасқаннан кейін алғаш кездескенде, сіздің мақсатыңыз - бітімгершілік екенін ұмытпаңыз. Мүмкін сіз одан кешірім сұрағаныңыз жөн шығар. Адамыңыздың сөйлеуіне жол беріңіз. Сізге оның айтқанын тыңдап, естуге, сондай-ақ сіз үшін мүлдем жағымсыз нәрселерді қабылдауға күш табуға тура келетіндігіне дайын болыңыз.
8-қадам
Ақылды болыңыз, әңгімеңізді басқа дауға айналдырмаңыз. Егер сіз әңгіме тұйыққа тірелді деп ойласаңыз, әңгімелесудің басқа тақырыптарын, жақсырақ екеуіңізге қызықты тақырыптарды табуға тырысыңыз.
9-қадам
Интрузивті болмауға тырысыңыз. Адамды көлеңкеде қуып, оның алдында шексіз жылап, қайтып оралуды өтініп, ақталуды қалауыңыздан аулақ болыңыз. Бұл оны тек сізден алыстата алады.
10-қадам
Сіз өзін-өзі қамтамасыз ететін, тәуелсіз адам екеніңізді ұмытпаңыз. Сіз онсыз өмір сүруге қабілетті екеніңізді және оған деген сүйіспеншілік сезімі сіздің таңдауыңыз екенін көрсетіңіз.
