Балалардың барлығы дерлік ұйықтар алдында тентек. Нәрестені нақты не мазалайтынын білу өте маңызды. Әр жастағы балаларда Морфей патшалығына бармас бұрын қыңырлығының себептері әртүрлі.
Мүмкін себептер
Егер нәресте тентек болса, сіз, ең алдымен, оның күнделікті режимі мен тамақтануын қайта қарауыңыз керек. Күндіз көп ұйықтайтын балалар жақсы ұйықтай алмайды. Мүмкін, баланың іші ауырады, тісі кесіліп жатыр, ол суық немесе керісінше, өте ыстық.
Егер біз үлкенірек нәресте туралы айтатын болсақ, онда ол ата-анасының үнемі жанжалынан ұйықтар алдында бұзық шығар. Үйдегі атмосфера қолдау көрсетуі керек. Сондай-ақ, жылау баланың эмоционалды түсіру әдісі бола алады, егер ересектер:
- олар одан тым көп нәрсе талап етеді (оның күні ұсақ-түйекпен тұрады, барлық туыстарының тапсырыстарын орындайды);
- керісінше, олар нәрестеден ештеңе талап етпейді, ал жылай отырып ол өзіне назар аударады (мысалы, бұл назардың болмауы нәрестенің жүйке жүйесіне шамадан тыс жүктеме әкеледі).
Балаңызды ұйықтар алдында тыныштандыру тәсілдері
Жаңа туылған нәресте сіз ұйықтай алмайтын және тентек болатын себебін тапқаннан кейін ғана тынышталады. Баланы мұқият тексеріңіз, оның денесінде жөргектің бөртпесі болуы мүмкін. Бұл жағдайда нәресте ұнтағы көмектеседі. Ішіңді сезін. Егер ол ісіп кетсе, оны уқалаңыз және нәрестеңізге қажетті дәрі беріңіз. Көбінесе, бұл жағдайда аскөк суы мен белсенді көміртегі өте жақсы.
Бөлмені желдетіңіз, бөлмеде қанша градус тұрғанын көріңіз, бала суық немесе ыстық болуы мүмкін. Тәтті сөздер айтып, балаңызды тыныштандырыңыз, бірақ мүлдем ашуланбаңыз. Сонымен, бала сіздің эмоционалды күйіңізді сезеді және одан да қатты жылайды.
Баланың күн ішінде қанша уақыт ұйықтағаны туралы ойланыңыз. Күндізгі және түнгі ұйқы арасында кем дегенде төрт сағат өтуі керек. Егер сіз балаңызды ертерек ұйықтауға тырыссаңыз, онда сіз әрине сәтсіздікке ұшырайсыз. Неліктен? Себебі нәресте жай ұйықтағысы келмейді және барлық жолдармен бұған жол бермейді.
Үлкен бала үшін күн тәртібі де маңызды. Нәрестені қатаң белгіленген уақытта жатқызу керек. Мысалы, егер нәресте күн сайын кешкі сағат тоғызда жатса, ол бір сағат бұрын ұйықтай алмайды. Немесе, керісінше, нәресте ешқашан Морфей патшалығына бір сағат ішінде бармайды, өйткені ол жай ғана қатты қозғалады. Бала тентек болса да, оған ешқандай жағдайда айқайламаңыз, одан да көп қорқытпаңыз. Мұнда ең бастысы - сіздің жағымды көзқарасыңыз, жүзіңізде күлімсіреу. Бұл баланы тыныштандырудың жалғыз әдісі, және ол, өз кезегінде, қатты ұйықтап кетеді.
