Ерте ме, кеш пе, кез-келген жас ана баласын түнгі тамақтандыру оның рахатын сезінуді тоқтататындығына тап болады. Сондықтан әйелдер үшін емшек сүтімен емізетін нәрестелерге де, жасанды адамдарға да қолайлы баланы түнгі тамақтандырудан ажыратудың бірнеше қарапайым тәсілдерін білген пайдалы.
Нұсқаулық
1-қадам
Емшек сүтімен қоректенетін балалар түнде тамақтануды ұзақ уақытқа өтінуі мүмкін. Жасандылар, әдетте, өздерін түнгі тамақтанудан тез шығарады және көбінесе аналарын 3 айдан бастап мазаламайды.
2-қадам
Балаңызды түнгі тамақтан шығару үшін, күні бойы тамақтандыру санын көбейтуге тырысыңыз. Күні бойы нәресте бұрын бір күнде ішкен сүтті тұтынуы керек. Ұйықтар алдында балаңызды мүмкіндігінше мұқият тамақтандырыңыз.
3-қадам
Көбінесе нәресте түнде тамақтануды көксейді, себебі ол күндіз анасының назарын аудармайды. Анасы үй шаруасымен айналысып, біраз уақыт баласын ұмытып кетеді. Егер бұл жүйелі түрде орын алса, бала түнде оянып, кеудеге немесе формула бөтелкесін талап ете бастайды. Осы арқылы ол күндіз жетіспейтін анасының назарын алады. Дәл осындай жағдай анасы баласынан жиі бөлінген кезде орын алуы мүмкін, мысалы, егер ол жұмысқа ерте кетіп, баланы күтушімен немесе әжесімен қалдырып кетсе. Бұл жағдайда бала түнде де көп тамақтанады.
4-қадам
Балаңыз тым ерте ұйықтаған кезде, ұйқыдан бұрын ұйқыдан тұрып, тамақтандырып көріңіз. Осыдан кейін сіздің балаңыз қиынырақ, ұзақ және тыныш ұйықтайды, және сіз өзіңізге ұзақ уақыт демалуды қамтамасыз етесіз. Бұл әдіс әрдайым көмектесе бермейді, бірақ соңғы шара ретінде сізге түнде 1-2 есе аз тұру керек болады.
5-қадам
Бір жасар бала үшін оны бөлек бөлмеге жатқызып көріңіз. Бұл жағдайда нәрестенің назары жаңа ортаны үйренуге бағытталады, ал ол тамақ туралы тез ұмытады. Аға немесе әпке сіз баланы орналастырған бөлмеде жататыны өте жақсы.
6-қадам
Баланы түнгі тамақтанудан біртіндеп ажырату керек. Сіз оған қоспаның немесе кеудедің орнына біраз су бере аласыз.
