Психиатрға бару орыс менталитеті бар адам үшін қарапайым оқиға емес. Көп жағдайда адам мұндай дәрігерге қажет болған жағдайда ғана барады, мысалы, жұмысқа қажетті анықтама алу үшін. Жақсы жағыңызды көрсету үшін өзіңізді қалыпты ұстаңыз, сабырлы және шынайы сұрақтарға жауап беріңіз, орынсыз әзілдер айтпаңыз.
Отандастар психиатрға әдетте екі себеп бойынша барады: егер олар психикалық денсаулыққа алаңдаса немесе осы дәрігер сол немесе басқа анықтаманы алу үшін ақысыз өтуі керек. Бірінші жағдайда айлакер болудың қажеті шамалы және қажетті көмек алу үшін маманның қолына берілу керек. Екіншісінде, таңқаларлықтай, толық стихиялы және ашықтықта сіз қалаған жұмыссыз немесе жүргізуші куәлігінсіз қалуыңыз мүмкін. Мұндай қауіптен қалай сақтанып, арандатушылыққа бой алдырмауға болады?
Ашық сұрақтар
Психиатрмен сөйлескенде сыртқы келбеттен бастап бәрі маңызды. Психиатрлар сұрақтарын ашық және жабық сұрақтарға бөледі. Ашық сұрақтар - бұл сіздің жасыңызға, тұрғылықты жеріңізге, біліміңізге, көршілеріңізге, достарыңызға, ауа-райы туралы әдеттегі кіріспе сұрақтар. Оларға нақты және жақсырақ моносиллабпен жауап беру керек. Ашық сұрақтар қоя отырып, психиатр сіздің жауаптарыңызды терең зерттемейді, сіздің реакцияңызға, сөйлеу мәнеріңізге қарайды. Олар сіз үшін маңызды, мылжың немесе агрессивті және т.б. Әрине, бұл жағдайда мақал бұрынғыдан да маңызды: «Үнсіздік - алтын». Әрине, мүлдем үндемеу керек. Өзімізді «Иә», «Жоқ», «Мүмкін» жауаптарымен шектеу керек және тек нүктемен және т.б.
Негізгі ереже - психиатрдың қабылдауында шашыраңқы және сөзге қарағанда сабырлы, көпшіл болған жақсы!
Жабық сұрақтар. Арандатушылық
Жабық деп аталатын сұрақ қою арқылы психиатр енді сіздің бет-әлпетіңізді, реакцияларыңызды және эмоционалды фоныңызды байқап қана қоймай, сіздің психикаңызды анықтауға, эмоциялар мен әрекеттерді қоздыруға тырысады. «Шамның күн сәулесінен қандай айырмашылығы бар» немесе «құс пен ұшақтың айырмашылығы» деген белгілі сұрақтар сіздің ақыл-ой қабілеттеріңізді түсінуге көмектеседі.
«Ақылдылар» әдісі де жиі қолданылады. Яғни, дәрігер түсініксіздікті бейнелей отырып, сол сұрақты бірнеше рет қояды немесе қайтадан сұрайды, сол арқылы адамның тепе-теңдігін бұзуға немесе оны өтірікке ұрындыруға тырысады.
Жабық түрдегі арандатушылық сұрақтарға жауап беру кезінде «алтын ортаны» сақтау керек.
Ұзын әңгімелерге қанықпау керек, дәл сол сияқты сіз өзіңізді жұмып, жай ғана үнсіз болмауыңыз керек.
Суицидтік ойлар туралы мәселені арандатушылық сұрақтарға да жатқызуға болады. Олар болмаған кезде, әрине, жақсы. Тағы да, жауап бергенде, сізді сол сұрақты екінші рет қою арқылы ұстап алуға болатындығын ұмытпаңыз. Бұған жол бермеу үшін өтірік айтпағаныңыз жөн немесе тым болмаса жауаптарыңызды есіңізде сақтаңыз.
