Бала емізу - нәресте үшін ең жақсы тамақтану нұсқасы. Аналардың да, сәбилердің де ағзалары бір-біріне бейімделіп, емізетін әйелге жеткілікті мөлшерде сүт өндіруге мүмкіндік береді, ал нәресте мұндай тағамнан ең қажеті мен пайдалысын алады. Алайда, емшек сүті күрт азаяды, сонымен қатар көбейеді. Бұған бірнеше факторлар себеп болуы мүмкін.
Әрбір екінші әйел емізуге қабілетсіз деген аңыз бар. Дегенмен, дәрігерлер сенімді: «сүтсіз» аналар жоқ, өйткені әйелде табиғат өзінің өмірінің алғашқы күндерінен бастап нәрестені тамақтандыруға негізделген.
Лактация - бұл организмдегі көптеген жүйелерді қамтитын керемет күрделі процесс. Мысалы, адамның жоғары жүйке қызметі әйелде аналық инстинкттің қалыптасуына тікелей жауап береді. Жүйке талшықтарынан сигналдар миға, дәлірек айтқанда, гормондардың түзілуіне жауап беретін гипофиз безіне түседі. Негізгі гормон - пролактин, оның арқасында кеудеге сүтті тез толтыру мүмкіндігі пайда болады. Бірақ егер сәтсіздік кез келген сатысында орын алса, онда бүкіл лактация процесі жоғарыға да, төменге де бұзылуы мүмкін.
«Сүтті өзендердің» жаулары - шаршау, депрессия, жүйкелік бұзылыстар, стресс. Өзіңізді және балаңызды ғана ойлаңыз, аз уақыт болса да өзімшіл болыңыз. Бір жағына шығаруға немесе жақындарының иығына итеруге болмайтын мұндай уайымдар мен проблемалар жоқ. Стресс пен адам сүтіне жауап беретін гормон (пролактин) қандай-да бір-бірімен байланысты емес, бірақ жүйке кернеуі басқа гормон - окситоцинге айтарлықтай әсер етуі мүмкін, бұл сүт кеудеден ағып кетеді. Бұл биологиялық механизм («окситоциндік рефлекс» деп аталады) шиеленіскен және қиын уақытта сүттің ағып кетуіне жол бермейді. Қарапайым анада, қолында баласы қауіптен қашқан кезде, сүт ағымы кенеттен тоқтады. Тыныш күйде сүт ағыны қайта басталды. Ал қазіргі заманғы әйелдерде қорқынышпен, шиеленіспен, толқумен және азаппен сүт бұғатталып, сыртқа шықпайды. Егер емізетін ана ұзақ уақыт тынышталмаса, тоқырау пайда болады, сүт күйіп кетеді, лактация жоғалады.
Сүт жетіспеуінің себептерінің бірі кисариялық бөлім, босану кезінде ауырсынуды басатын және босанғаннан кейін жатырдың жиырылуына арналған дәрі-дәрмектер болуы мүмкін. Бірақ бұл баланы кеудеге салмауға себеп емес. Емшек емізік терісінің нервтік ұштарын тікелей ынталандырады, дәл солар гипофизге сигналдар жібереді, бұл гормондардың пайда болуымен біртіндеп жауап береді, ал сүт әлі келе бастайды.
Емшек емізудің дұрыс емес техникасы сүт беруді де төмендетуі мүмкін. Баланың емізік галогын тұтастай ұстап тұрғанына көз жеткізіңіз, сонда кеуде оның мұрнын қыспайды, сондықтан ол ернін айналасына мықтап орайды. Бірінші айда баланы мүмкіндігінше жиі тамақтандыруға тырысыңыз, егер ол кеудеге ұйықтап кетсе, щекке тигізіп, оны оятыңыз. Сонда бала тойып, сүт жеткілікті мөлшерде өндіріле бастайды. Егер әйелде емізік терісі мен жарылған жерінен ауырсыну пайда болса, бұл тамақтануды тоқтатуға немесе қосымшалар санын азайтуға себеп болмайды. Жағдайды емдеуге арналған кремдер мен кеудеге арналған арнайы силикон қосымшалары арқылы құтқаруға болады.
Сүт ұзақ тамақтанудан, әйелдегі ауыр аурудан, сондай-ақ кеудеге операция жасатқаннан кейін (бала туылғанға дейін немесе одан кейін) жоғалып кетуі мүмкін. Ауызша контрацептивтерді қабылдау кейде лактацияның төмендеуін тудырады. Тамақтану кезеңінде сіз эстрогенді (еркек жынысы) гормондары бар таблеткадан бас тартып, тек бір ғана әйел гормонының - прогестогеннің ең аз мөлшерін қамтитын контрацептивтерді қолданған жөн. Немесе контрацепцияның тосқауыл әдісіне уақытша ауысыңыз.
Әрине, емізетін анаға, сәбиі сияқты, жақсы демалу, ауада үнемі серуендеу, дұрыс тамақтану және ұйқы қажет. Содан кейін лактация кезінде бәрі жақсы болады.
