Тәжірибелі психологтар қорқыныш пен махаббат бірін-бірі жоққа шығаратын ұғымдар дейді. Сондықтан, егер сіз күйеуіңізден қорқатын болсаңыз, сіздің қарым-қатынасыңызда барлық проблемалармен шешілетін күрделі мәселе бар.
Қажетті
- - хобби;
- - жұмыс орны;
- - психологтың кеңесі;
- - күйеуімен әңгіме.
Нұсқаулық
1-қадам
Жағдайды объективті түрде талдауға тырысыңыз, сұрақтарыңызға жауап беріңіз: күйеуіңізге қатысты қай сәтте қорқыныш сезімі пайда болды? Бұл қорқыныш қаншалықты күшті және сіз оны қаншалықты жиі сезінесіз? Сіз әрқашан жұбайыңыздан қорқасыз ба немесе тек оған кінәлі болғаныңызды сезесіз бе? Сіз күйеуіңізді жақсы көресіз бе? Сіздің жұбайыңыз сізді жақсы көре ме? Мәселені жан-жақты қарастырып, оны шешудің жолдарын белгілеу сізге оңай болады.
2-қадам
Күйеуіңізге деген кінәлі сезімдерден арылыңыз, өзін-өзі бағалауды арттырыңыз. Мұны істеу үшін сіздің жеке қызығушылықтарыңыз бен хоббилеріңіз болуы керек, жұбайыңызда толығымен ерудің қажеті жоқ. Сізге рахат әкелетін қызықты хоббиді табыңыз, олармен сөйлесу жағымды болатын жаңа достар.
3-қадам
Егер сіздің күйеуіңіз сіздің қорқынышыңызды қандай-да бір түрде қоздырса: сізге айқайлап, қоқан-лоққы жасаса, сізге шабуыл жасаса және т.б., өзіңізге деген мұндай көзқарасқа жол бермеңіз. Сізге оның сізге деген көзқарасы ұнамайтын нәрсе туралы онымен ашық сөйлесіңіз. Мүмкін бұл шамадан тыс бақылау, қызғаныш, талғампаздық және т.б болуы мүмкін, сіздің жұбайыңыздан оның мінез-құлқын өзгерту туралы өтінішіңізді нақты дәлелдейді. Егер сіздің күйеуіңіз сізге сенбесе, неге бұлай болып жатқанын білуге тырысыңыз.
4-қадам
Ер адамның агрессивті мінез-құлқы көбінесе оның ішкі кешендері мен қорқыныштарын азаптап, өзіне деген сенімділіктің белгісі екенін ұмытпаңыз. Сондықтан, бұл жағдайда ең жақсы шешім - сіздің күйеуіңізбен сіздің барлық проблемаларыңыз туралы жайбарақат сөйлесу.
5-қадам
Естеріңізде болсын, тиран жар әдеттегі отбасылық өмір үшін ең жақсы нұсқа емес; сіздің одан ажырасуыңыз бұл жағдайдан шығудың толық әдісі болуы мүмкін. Егер сіздің күйеуіңіз сізге қатысты өз билігін асыра пайдаланса, сіздің есебіңізден өзін бекітсе, онымен еш өкінбей қоштасыңыз. Сізді бақытты етпейтін және күрделі мәселе болатын некеге жабыспаңыз.
6-қадам
Егер ажырасу сіздің жоспарыңыз болмаса, күйеуіңізден қаржылық тәуелсіз болуға тырысыңыз, әсіресе егер ол сізді ақшамен сөгіп жатса. Егер сізде кәсіби білім болмаса, кез-келген курстарды аяқтаңыз, мысалы, ландшафт дизайны немесе маникюр және тырнақты ұзарту. Күйеуіңізге өзіңіздің тәуелсіздігіңізді, онсыз өмір сүру қабілетін дәлелдеңіз.
7-қадам
Шамадан тыс мойынсұнғыштығыңызбен, жұмсақтығыңызбен, сенімділігіңізбен күйеуіңізді сергек және тұтынушылық қатынасқа шақырмаңыз. Көбінесе әйелдер, жұбайын барлық нәрсеге ұнатып, ұнатады, өздері оны деспот пен тиран етеді.
8-қадам
Өзіңіздің қорқынышыңыз бен кешендеріңізді дамытпаңыз, ХХІ ғасыр терезенің сыртында екенін және барлық адамдар өз құқықтарында тең екенін ұмытпаңыз. Күйеуіңізбен сөйлескенде өз көзқарасыңызды қорғаңыз, тәуелсіздік пен тәуелсіздікке ұмтылыңыз, өзіңізге деген құрметті талап етіңіз. Есіңізде болсын, жер бетінде мінсіз адамдар жоқ, сондықтан сіздер де қателесуге құқығыңыз бар.
