Жүктіліктің 35 аптасы - бұл үшінші триместрдің ортасы. Әйел көптен күткен баланың туылуына дайындалып жатқан кезең. Босану мерзімінен бұрын басталмағандай күту мен уайымдау сәті келеді.
35-ші аптада жүктіліктің қанша айы?
Жиі акушер-гинеколог тағайындайтын терминдер болашақ ананың өзі қарастырған терминдерден ерекшеленеді. Бұл жағдайда есептеудің екі нұсқасы да дұрыс деп саналады. Айырмашылық бірнеше себептерге байланысты болады:
Акушер-гинеколог жүктіліктің басталуын болжамды овуляция мен тұжырымдаманың пайда болу сәтінен емес, жүктілікке дейінгі соңғы етеккір басталған сәттен бастап қарастырады. Ұрықтанған жұмыртқаның жетілуі етеккірдің басталуымен жүреді. Әйел овуляцияны қабылдаған кезде циклдің ортасынан бастап санауды бастайды. Тиісінше, қазірдің өзінде екі аптаның айырмашылығы бар. Тіпті акушерлік және ұрықтық уақыт туралы түсініктер бар.
Акушерлік ай тура төрт аптадан тұрады. Нәтижесінде, соңғы етеккір басталғаннан босанғанға дейін тура 280 күн немесе 10 акушерлік ай өтеді. Болашақ ана, әдетте, мерзімді әдеттегі күнтізбеге сәйкес қарайды. Нәтижесінде дәрігер үшін жүктілік мерзімі 8 ай 3 күнді құрайды, ал әйел үшін жүктіліктің тоғызыншы айы келді.
35 аптада нәресте қалай көрінеді?
Осы уақытта нәрестенің барлық мүшелері бұрыннан қалыптасқан және қазір ол белсенді түрде өсіп, бұлшықет пен май массасын көбейтеді. Әрбір бала жеке болғанымен, бірақ қазіргі кезде олардың бойы бірдей. Норма шамамен 45 сантиметрді құрайды. Нәрестенің салмағы өте үлкен - шамамен 2 килограмм 400 грамм. Баланың мөлшері жаңа туған нәрестенің нормаларына жақындай түседі. Енді жемісті мөлшері мен салмағы бойынша қызыл қырыққабаттың басымен салыстыруға болады.
35 аптада нәресте келесі өзгерістерге ұшырайды:
- Лануго бүкіл денеде мүлдем жоғалады. Қазір баланың терісі таза, тек верникспен жабылған.
- Саусақтардың және саусақтардың тырнақтары баяу өседі және ұзарады.
- Қазір нәресте тері астындағы майды белсенді түрде жинайды. Нәтижесінде бала дөңгелектенген және томпақты формаларға ие бола бастайды.
- Белгіленген күні босану арнасы арқылы қиындықсыз өту үшін бас сүйектің сүйектері осы уақытта жұмсақ болып қалуы керек.
- Баланың көзі көкке айналады. Меланин көздің қабығында туылғаннан кейін біраз уақыт өткен соң ғана түзіледі. Енді көздің түсі сұрдан қою көкке дейін өзгеруі мүмкін.
- 35 аптадағы нәресте жатырға түсіп кетеді. Егер дәрігерлер баланың жағдайы басқа болғанда, диагноз қойған болса, онда сіз ренжімеңіз. Егер салмақ және барлық басқа индикаторлар мүмкіндік берсе, онда табиғи босану мүмкін және кеңінен қолданылады. Бірақ егер ұрыққа зиян келтіру қаупі бар болса, онда кесарево бөліміне келіскен дұрыс.
Нәрестенің бос кеңістігі күн санап азаюына байланысты қозғалыс ауқымы қысқарады.
Бала қазірдің өзінде толығымен қалыптасқан сияқты, бірақ ол әлі туылуға дайын емес. Егер толғақ жүктіліктің осы кезеңінен басталса, онда мамандар босанудың алдын алуға барлық жолдармен тырысады. Егер қандай да бір себептермен босануды тоқтату мүмкін болмаса, онда сіз үрейленбеуіңіз керек. Ықтималдықтың жоғары деңгейінде балаға қосымша жабдық қажет болмайды.
Жүкті әйелдің 35 аптадағы сезімдері
35 апта - үшінші триместрдің ортасы. Әйел, декреттік демалыста болса да, әлі шаршап тұрған кезең. Іш өте үлкен және алға қарай шығып тұрады. Ұзақ уақыт бойы әйелге жүру және кез-келген үй жұмысын жасау қиын.
Осы уақытта салмақтың өсуі қазірдің өзінде шамамен 12 кг құрайды. Сонымен қатар болашақ ананың дене салмағы килограмға көбейетін жағдайлар бар. Әсіресе апта сайын салмақтың өсуі егіз күтіп отырған әйелдерге тән.
Басқа нәрселермен қатар, болашақ ана келесі сезімдерді сезінуі мүмкін:
- Жатырдың қысымының жоғарылауына байланысты лобикалық сүйекте ауырсыну және тарту сезімі.
- Ауырлығы. Іші үлкен болғандықтан, әйел қарапайым болып көрінетін кейбір әрекеттерді орындай алмайды. Мысалы, кейбір 35 аптадағы жүкті әйелдер аяқ киімнің бауын байлай алмайды. Сол кезеңдегі жұбайының қолдауы өте маңызды.
- Мазасыздық пен қорқыныш сезімдері. Гормондар осы кезеңде азайғанымен, әйел босануды жеңуге мәжбүр және өмірдің осы кезеңіне жақындаған мазасыздық әйелді жібермейді.
- Ұйқысыздық. Тоғызыншы айда әйелге ұйықтау жағдайын таңдау өте қиын. Ол асқазанда ұйықтау туралы бұрыннан ұмытып кеткен. Баланың үлкен ыдысты - төменгі қуыс венаны қыса алатындығына байланысты жатқан күй де қолайсыз. Позициялар жағында қалады. Жүкті әйелдерге орақ немесе жылқы түріндегі арнайы жастықшалар пайдалы.
- Осы уақытта аяқтың кішкене ісінуі мен ауырлығын норма деп санауға болады. Бірақ кез-келген жағдайда жүктілікке жауапты дәрігерге олардың болуы туралы айту керек.
Жүктіліктің 35-ші аптасы - әйелдің ұялау кезеңін бастауға болатын уақыты. Пәтерде бір нәрсені өзгерту, жөндеу, қайта құру немесе интерьерді өзгертуге таптырмас қажеттілік бар. Болашақ ана бала жақын арада тұратын үйге жайлылық қосқысы келеді.
Жалған және жаттығудың қысқаруы
Барлық ықтимал сезімдердің арасында осы уақытта әйел толғақтың болуына қатты алаңдайды. Осы кезеңде толғақ екі түрге бөлінеді: жалған толғақ және Брекстон Хиггстің жаттығулары. Олардың шындықтан айырмашылығы - жаттығу кезінде ауыртпалықсыз өтеді немесе жалған толғақ кезінде өте аз ауырады. Олардың мақсаты жатырды болашақ босануға дайындау және дайындау. Жалған қысқарулар сонымен қатар жатыр мойнын тегістеуге және қысқартуға ықпал етеді. Оларды нақтыдан ажырату өте оңай:
- Жалған толғақ тек іштің төменгі бөлігінде локализацияланған. Нақты толғақтар бүкіл іштің ауырсынуымен сипатталады.
- Жалған толғақпен ауырсыну төмен. Егер сіз жай жатып демалсаңыз, олар толығымен өтіп кетуі мүмкін. Егер босану басталған болса, демалу да, массаж да, жылы душ да ауырсынуды басуға көмектеспейді.
- Жалған толғақ саны сағатына 5-тен аспайды. Босану аурулары сағат сайын жиілейді.
- Жалған жиырылулар кездейсоқтықпен сипатталады. Нақты толғақ тек әр уақытта күшейеді, олардың ұзақтығы артады, ал толғақ арасындағы аралықтар азаяды.
Болашақ анаға арналған ұсыныстар
Осы уақытта әйел өзінің жағдайын мұқият бақылап отыруы керек. Қазір тұмау мен суық өте жағымсыз болып табылады. Ақыр соңында, жақын арада босану басталады, ал әлсіреген дене бұл мәселеде пайдасыз. Жөтел іштің ауырсынуын тудыруы мүмкін. Егер босану әйел ауырып тұрған кезде басталса, оны бөлек блокқа орналастыруға болады және босанғаннан кейін нәрестеге бірден жол берілмейді.
35 аптада балаңызды шайқау өте ауыр болады. Бала абайсызда болашақ ананы қабырғаға ұруы мүмкін. Ойнайтын баланы тыныштандыру үшін сіз оның ішін сипап немесе тыныш музыканы қосуға болады.
Іштің батып кетуі мүмкін. Егер бұл орын алса, онда бұл баланың біртіндеп төмен және төмен шөгіп, босануға дайындалып жатқандығының белгісі. Бұдан қорықпаңыз. Іштің түсуі мен босанудың арасындағы уақыт аралығы айтарлықтай ұзақ болуы мүмкін. Бұл тығынға қатысты. Әйел қалыпты секрециялармен бірге шырыштың қалай пайда болатынын көре алады. Бұл тығын. Оның ағуы бірнеше аптаға созылуы мүмкін және бұл толғақ жақын арада пайда болады дегенді білдірмейді. Бірақ тығын басқа жаққа ауысқаннан кейін, әйел жұқтырмас үшін жыныстық қатынасқа түспеуі керек.
Енді болашақ ана өзінің психо-эмоционалды жағдайын бақылап, стресстен аулақ болуы керек. Балаңызбен кездесуге және жүктіліктен рахат алуға дайындалу жақсы.
