Акушерлік жүктіліктің 23 аптасы жұмыртқа ұрықтанған сәттен бастап 5 ай өткенін білдіреді. Босануға дейін аз уақыт қалды. Болашақ ана жүктіліктің қалай жүріп жатқанын білуге болатын әдеттен тыс сезімдерді бастан кешіре бастайды.
Әйелдің жағдайы және оның сезімдері
23-ші аптада болашақ ананың іші айтарлықтай дөңгелектеніп, серуендеу немесе ұйықтау кезінде аздап қолайсыздықтар тудырады. Жатыр түбі кіндіктен жоғары болғандықтан, ол біртіндеп сыртқа қарай домбығуы мүмкін. Егер сіз пирсингті киіп жүрсеңіз, оны алып тастаған дұрыс. Жалпы, жүктіліктің екінші триместрі ең тыныш: токсикоз көптен бері мазасыздануды тоқтатты, кейде баланың жеңіл және әлі де толығымен ауыртпалықсыз дірілі сезіледі.
Мезгіл-мезгіл әйелді кейбір жағымсыз сезімдер азаптауы мүмкін. Оларға мыналар жатады:
- бас аурулары;
- күйдіргі;
- іш қату;
- бет пен аяқтың жеңіл ісінуі;
- әлсіздік және айналуы;
- тез шаршау;
- қысқа мерзімді конвульсиялар;
- варикозды тамырлар;
- зейіннің нашарлауы.
Егер сіз дұрыс тамақтансаңыз, табиғи, майсыз және дәруменмен байытылған тағамдармен тамақтансаңыз, бұл мәселелерді өзіңіз шеше аласыз. Сондай-ақ, көп стресске жол бермеу үшін көбірек демалу керек. Айта кету керек, апта сайын қуыққа жүктеме көбірек артып, әйелді дәретханаға жиі жүгіруге мәжбүр етеді. Бұған біраз дағдылану қажет.
23-ші аптада болашақ ананың жасында дақтар пайда бола бастайды. Бұл құбылыс босанғаннан кейін тез жоғалады, сондықтан сіз оған косметиканың қалың қабатын жағып, сезімтал теріге тағы да әсер етпеуіңіз керек. Сонымен қатар, сіз дәмдік талғамның уақытша өзгеруіне үйренуіңіз керек: кейбір тағамдар мен олардың иісі жүрек айнуын жеңілдетеді.
Ауыруы және асқынуы
Жүктілік кезіндегі кейбір сезімдерге мұқият назар аудару керек. Мысалы, асқазан ұзақ уақыт бойы ешқашан ауырмауы керек. Бұл мерзімінен бұрын босануға, тіпті түсік тастауға әкелуі мүмкін. Сол сияқты кез-келген суық тиюге қатысты: оларды міндетті түрде емдеу керек, бірақ дәрігердің нұсқауына сәйкес.
Осы триместрдегі жүктіліктің ауыр және өте қауіпті асқынуы кеш токсикоз (гестоз) болып табылады. Бұл жағдайда ерекше белгілер бар:
- аяқ-қолдың қатты ісінуі;
- Артық салмақ;
- қысымның жиі төмендеуі;
- зәрдегі ақуыздың болуы.
Мұның бәрінде әйелдің жалпы жағдайы айтарлықтай нашарлауы мүмкін, температура көтеріледі, жүрек айну сезімі күшті және тұрақты болады. Дереу медициналық көмек қажет.
Қандай медициналық тексерулер жүргізіледі
Арнайы жасалған кесте бойынша ультрадыбыстық сканерден өту керек, бұл сізге ұрықтың күйін барлық бөлшектермен білуге, номадан ауытқуларды анықтауға, сондай-ақ баланың жынысын анықтауға мүмкіндік береді. HCG, прогестерон және басқаларын анықтау үшін несептің және қанның жалпы анализін, ондағы қан ұюы мен қанттың анализін қосқанда, әртүрлі биохимиялық сынақтар алынады. Сауалнама деректері көбінесе болашақ ананың жағдайын зерттеуге және оның ағзасындағы қажетсіз процестерді уақытында анықтауға бағытталған.
Жағымсыз факторлар:
- зәрдегі тұздар мен ақуыздың болуы;
- қанттың жоғары деңгейі;
- hCG нормасынан ауытқу;
- прогестерон деңгейінің төмендігі.
Егер ауытқулар анықталса да, ешқандай жағдайда алаңдаудың қажеті жоқ. Олардың көпшілігі әртүрлі емдеу және дәрі-дәрмектермен тез және қауіпсіз түрде жойылады. Тиісті емдеу әдеттегі босануға дейінгі клиникалардың бірінде тағайындалады.
Ұрықтың дамуы
Бала белсенді дамуды жалғастыруда. Көбіне ол ұйықтап, күніне бірнеше сағат қана ояу жүреді. Оның өкпесі қазірдің өзінде жұмыс істеп тұр, оған аз мөлшерде амниотикалық сұйықтық ауамен енуі мүмкін, бұл қалыпты жағдай. Көптеген басқа органдардың толыққанды қалыптасуы байқалады. Бала әлі де аздап қозғалады, сондықтан ешқандай сезім болмаса да, бұл уақытта мазасызданбау керек.
Сонымен қатар, болашақ нәресте денесінде келесі процестер жүреді:
- сүйектер мен шеміршектердің минералдануы;
- ми белсенді дамып келеді, ал негізгі ойлау процестері онда туындайды;
- май қабаты, сондай-ақ мөлдір болуды тоқтататын тері пайда болады;
- жүрек соғысы тұрақталған;
- көздер сәл ашылады;
- ішекте бастапқы нәжіс пайда болады - меконий.
Болашақ анаға арналған ұсыныстар
Диетаға дәнді дақылдар мен кисельді қосу керек, бұл ас қорытуды орнатуға және күйдіргі ауруымен күресуге көмектеседі. Ащы және майлы тағамдар толығымен алынып тасталады, өйткені олар ас қорытуды нашарлатып қана қоймайды, сонымен қатар ауыр аллергияға әкеледі. Сондай-ақ, бет пен аяқтың қатты ісінуіне жол бермеу үшін кішкене бөліктерде көбірек су ішу ұсынылады. Бұл жағдайда қозғалысты тежемейтін және дененің қанайналым жүйесінің жұмысын бұзбайтын кең киім мен аяқ киім кию керек.
Кеуде, іш, бөкселер мен жамбас терісіне ерекше назар аударған жөн. Құрғақтықтың нұсқауын болдырмай, оны арнайы кремдермен ылғалдандыру жақсы. Сонымен қатар, теріңізге жақсы күтім жасау терең созылу белгілерінен аулақ болуға көмектеседі. Бұл құбылысқа қарсы күресте жоғары сапалы зәйтүн майымен сүрту көмектеседі.
Жаттығулардың мезгіл-мезгіл пайда болуы мүмкін екенін түсіну үшін олардың пайда болу уақытын жазып, арнайы күнделік жүргізу керек. Бұл кез-келген ауытқулардың алдын алуға көмектеседі. Жүктіліктің 23-ші аптасында жыныстық қатынасқа түсуге болады, бірақ егер көп жүктілік, амниотикалық сұйықтықтың нормасынан ауытқу немесе қандай-да бір себептермен түсік түсіру қаупі анықталса, одан бас тартуға тұрарлық.
Вагинальды разряд жүктілік кезінде тұрақты серіктес болып табылады, бірақ ол жеткілікті қалың және ақ, иіссіз болуы керек. Егер қандай да бір ауытқу табылса, сізге дәрігерге бару керек. Клиникаға, егер бұл бұрын жасалмаған болса, шұғыл түрде барлық қажетті зерттеулермен скринингтік тексеруден өту керек.
Өз салмағыңызды мезгіл-мезгіл тексеріп отырған жөн. Жүктіліктің 23-ші аптасында өсу 8 кг-нан аспауы керек. Пренатальды брекетті қолдану сізге асқазанды дұрыс көтеруге және өз салмағыңызды бөлуге көмектеседі. Спорттық іс-шаралардан жаяу серуендеу, жүзу, йога ең жақсы нұсқа болып табылады. Сонымен қатар, осы кезеңде сол жақта ұйықтап, артқы жағына, асқазанға және тізе арасына кішігірім жастықтарды қою жақсы.
