Жүктілік кезінде болашақ ананың иммунитеті өте әлсірейді, сондықтан ол әрқашан өзін суықтан және вирустық аурулардан қорғай алмайды. Кейде дәрігерге көріну үшін науқас адаммен бес минуттық байланыс тіпті жедел респираторлық инфекциялардың немесе жедел респираторлық вирустық инфекциялардың басталуы болуы мүмкін, көп жағдайда жөтел синдромымен бірге жүреді. Жөтел ыңғайсыздық пен ауырсынудан басқа, қанның пайда болуына себеп болатын бұлшықет кернеуін тудырады, сондықтан оны дереу емдеуді бастау керек.
Қажетті
- №1 рецепт бойынша:
- - 0,5 кг пияз;
- - 50 г бал;
- - 400 г қант;
- - 1 литр су.
- № 2 рецепт бойынша:
- - 0,5 кг қара шалғам;
- - 0,5 кг қант.
Нұсқаулық
1-қадам
Құрғақ жөтелмен линден гүлінің, тимьянның, Сент-Джон сусласының, түймедақтың, жолжелкеннің, үш жапырақты сағаттың, шалфейдің немесе зефирдің қайнатпасымен дем алыңыз. Егер дымқыл болса, кольтфут, серпентин, борозда, мыңжапырақ, жолжелкен, жабайы розмарин және эвкалипт немесе лингонбер жапырақтары сияқты шөптерді қолданыңыз.
2-қадам
30 г құрғақ туралған шөпті алыңыз, оны кішкене ыдысқа салыңыз және қайнаған суға құйыңыз (200 мл). Қақпағын жауып, 17-20 минутқа қалдырыңыз, содан кейін қақпақты алыңыз да, будың үстінде 10-12 минут дем алыңыз.
3-қадам
Соданы ингаляциялау өте пайдалы. Терең контейнерге 0,5 литр қайнаған су құйыңыз, онда 1-1,5 ас қасық ерітіңіз. сода мен қақпақ. 12-15 минуттан кейін қақпақты шешіп, жылы бумен дем алыңыз. Процедураның ұзақтығы 10 минуттан аспайды.
4-қадам
Хош иісті майлардың емдік әсері де жақсы: қарағай, мирт, эвкалипт, розмарин, балқарағай, каламус немесе раушан майы, әк. Терең емес ыдысты алыңыз да, оған 0,2-0,3 литр ыстық су құйыңыз. 2-3 тамшы май қосып, 4-6 минут ішінде маңызды булармен дем алыңыз.
5-қадам
Егер сіздің дене температураңыз көтерілсе, сізге тек суық ингаляциялар сәйкес келеді. Қағаз жолағына 2-3 тамшы хош иісті май жағыңыз (мақта шүберек, хош иісті шам) және оның буларымен 5 минут дем алыңыз.
6-қадам
Құрғақ жөтелді жұмсарту және тамақтың ауырсынуын жеңілдету үшін содамен (1 стакан суға 1 шай қасық) немесе шөптен жасалған отварлармен (түймедақ, қырмызы, шалфей және т.б.) шайып тастауға көмектеседі. 1 шай қасық эмаль кастрюльге немесе кесеге салыңыз. алдын-ала туралған шөптер мен оны қайнаған сумен толтырыңыз (200 мл). Қақпақпен тығыз жабылған 17-20 минут талап етіңіз. Дайын инфузияны сүзіп, онымен күніне 5-6 рет шайыңыз.
7-қадам
Пияз-бал қоспасы жөтелді емдеуде өте тиімді. Пиязды қабығын аршып, турап, кастрюльге 1,5-2 литр көлемінде салыңыз. Бал, қант және су қосыңыз, жақсылап араластырыңыз. Дайын қоспаны қайнатыңыз және оны баяу отта 2, 5-3 сағат қайнатыңыз, кейде араластырыңыз. Содан кейін тоқтан суырыңыз, сәл салқындатып, жақсылап сүзіп алыңыз. Тығыздалған ыдысқа құйып, тоңазытқышта сақтаңыз. Күніне 4-5 рет 15 мл ішіп, 40-42 градусқа дейін қыздырыңыз.
8-қадам
Жөтел мен алоэ шырынын емдеуге көмектеседі. Алоэ вера шырынын, сары май мен балдың тең пропорциясын араластырыңыз. Алынған өнімді тамақтанудан жарты сағат бұрын 5-10 мл ішу керек.
9-қадам
Шалғам шырыны күшті жөтелге қарсы әсерге ие. Тазартылған және туралған қара шалғамды терең пісірме табаққа салыңыз (кастрюльге), үстіне қант себіңіз және 170-180 градусқа дейін қыздырылған пешке салыңыз. 2, 5-3 сағат пісіріңіз, отты төмендетіңіз. Содан кейін алынған сұйықтықты абайлап ағызып, сүзіп алыңыз. Күніне 3-4 рет 10-15 мл алыңыз.
10-қадам
Егер жоғарыда аталған емдеу құралдары мен әдістері сізге қандай-да бір себептермен сәйкес келмесе, дәрі-дәрмектерді қолданыңыз. Мұндай жағдайларда мамандар әдетте үш жасқа дейінгі балаларға рұқсат етілген дәрілерге басымдық береді.
11-қадам
Кез-келген емдеу әдісін қолданар алдында міндетті түрде дәрігермен кеңесіңіз. Өзіңізді сауықтыруға тырыспаңыз, өйткені тәжірибе жасау арқылы сіз өзіңіздің денсаулығыңызға ғана емес, сонымен қатар болашақ нәрестеңізге де қауіп төндіресіз.
