Ұйықтап жатқан адамдардың санасында кескіндер визуалды кескіндер, дыбыстар, иістер, тактильді сезімдер түрінде пайда болады, олар жеке эпизодтар мен оқиғаларды қосады. Адам, әдетте, ұйықтап жатқанын түсінбейді және арманда болуы мүмкін күлкілі және мүмкін емес нәрселерге қарамастан, бұл шындық деп ойлайды. Бірақ сирек жағдайларда сіз бұл арман екенін түсінесіз, содан кейін оқиғалар сіздің көзқарасыңыз бойынша өзгертілуі мүмкін.
Lucid армандайды
Көп жағдайда адамдар ұйықтап жатқанын түсінбейді - олар армандарды көріп, оларды шындық ретінде қабылдайды. Біртүрлі оқиғалар мен ерекше нәрселер оларға табиғи емес болып көрінбейді және бұл арман болуы мүмкін деген болжам жасамайды. Сирек жағдайларда ғана кейбір адамдар айқын армандарды көре алады, оның барысында адам өзінің ұйықтап жатқанын түсінеді. Көбіне айқын армандар балалық шақта болады, біреу мұндай армандарды өмір бойы арнайы техникаларсыз көреді, бірақ олардың көпшілігі айқын арман көру үшін оны арнайы зерттеуі керек.
Жарқын армандар дегеніміз - адам оны қоршап тұрғанның барлығы шындыққа жатпайтынын түсінетін армандар ғана емес. Мұндай армандарда бәрін өз қалауыңыз бойынша өзгертуге болады: сіз оқиғаларды басқара аласыз, нақты көріністерді шақыра аласыз. Мұны үйрену де оңай емес, көп жағдайда арманды өзгертуде ұзақ уақыт жаттығу керек.
Адам арманды өзгерте алады, өйткені арман оның миының өнімі. Адам мұның арман екенін түсінгенше, оқиғалар бірін-бірі санадан тыс өзгертеді, бірақ саналы түрде сана қосылады. Қиялдағы бейнелерді қалай өзгерте алсаңыз, армандарды да солай өзгертуге болады. Бұл эзотерикалық емес, ғылыми дәлелденген факт. Ашық армандарды зерттеген ең әйгілі ғалым - Стивен ЛаБердж, оның еңбектері өз армандарын қалай өзгерту керектігін білгісі келетіндердің барлығы үшін анықтамалық кітап болады.
Сіз өзіңіздің армандарыңызды қалай өзгерте аласыз?
Түсінікті армандарды білу үшін сізге шыдамдылық қажет, тек санаулы адамдар армандарды бірінші рет жүзеге асыра алады. Алдымен сіз оянғаннан кейін армандарыңызды жазуыңыз керек. Осы тақырып бойынша әдебиеттерді мүмкіндігінше көп оқыған жөн, айқын армандар туралы жиі ойланған жөн, бұл адамның санасы мен санасын реттейді. Шындығын тексеру әдістерінің бірін таңдау қажет. Мысалы, түсінде бәрі тым өзгермелі, сондықтан сағатқа қарап, сіз нақты уақытты айта алмайсыз - қолдар бір жерден екінші жерге секіреді. Егер сіз алақанға қарасаңыз, онда алты саусақ болуы мүмкін. Тағы бір тәсілі - бес минут бұрын болған оқиғаны еске түсіру, түсінде ол нәтиже бермейді. Осы әдісті таңдап, сіз күндіз мүмкіндігінше өзіңізді тексеріп отыруыңыз керек. Әрине, сіз ұйықтамағаныңызға сенімдісіз, бірақ бұл әдетті тудырады. Бір-екі апта тұрақты жаттығулардан кейін сіз автоматты түрде түсіңізге немесе қолыңызға түсіңізде қарап, ұйықтап жатқаныңызды білесіз.
Сіз өзіңіздің армандарыңыз туралы білгеннен кейін, оларды қалай өзгерту керектігін үйрене аласыз. Сіз күрделі сценарийлерден бастамауыңыз керек, айқын армандар тым қиын, тез аяқталады, бірнеше секундтан кейін адам бұл арман екенін ұмытады. Ұйықтап жатқанда зейін қоюды үйреніңіз. Кішкентай өзгерістерден бастаңыз, мысалы, бір нәрсені елестетіп, артқа қараңыз - бұл сіздің алдыңызда болуы мүмкін. Бірте-бірте сіз көбірек бола аласыз: сіз әдемі пейзаждар, қызықты сценарийлер жасай аласыз, олармен танысқыңыз келетін адамдармен кездестіре аласыз. Армандарды өзгертуге болады, осылайша сіз өзіңізге ұнайтын нәрсені шектеусіз жасай аласыз: айқын армандарда сіз ұшуға, планетаның кез-келген бұрышына баруға, кез-келген дәмді тағамның дәмін татуға болады.
