Жақын адамымен қоштасу ешқашан ешкімге оңай болмайды. Сізді тастап кетуге немесе кетуге қарамастан, бұл қиын. Бірақ таңдау жасаушының белгілі артықшылықтары бар. Оның бәрін ойластырып, дайындалуға уақыты бар. Оның кетуін азапқа айналдыру оның күшінде. Мүмкін сіз мұны басқа біреуді ренжітпей жасай алмайсыз, бірақ бұл сіздің қаншалықты адал және ар-ұжданды екеніңізге байланысты.
Қажетті
Өзіңіздің шешіміңізге деген сенімділік
Нұсқаулық
1-қадам
Мұны қайтадан ойлаңыз. Неліктен бұл шешімді қабылдағаныңызды жазыңыз. Өзіңізге сұрақ қойыңыз, неге бұл қатынасқа түстіңіз, неге дәл осы адамды таңдадыңыз? Сіз үшін не өзгерді? Сіз шынымен кеткіңіз келе ме, әлде бұл басқаларға оларды өзгерту керек екенін білдірудің тәсілі ме? Егер сіз бұл қарым-қатынастың болашағы жоқ екеніне сенімді болсаңыз, бұзылуға дайын болыңыз. Егер сіздің серіктесіңіз сізді физикалық немесе эмоционалды түрде басып оздыратын жағдайға тап болса, сіз өз сезімдеріңізге ауытқымауыңыз керек. Егер сізге қауіп төніп тұрса, кетіп қалмай, тез арада жүгіру керек.
2-қадам
Сіздің жеке болашағыңыз туралы бірқатар маңызды шешімдер қабылдаңыз. Сіз жағдайдың қаржылық жағын шешуге дайынсыз ба немесе серіктеске сенім арта бересіз бе? Сізде тұратын жер бар ма немесе серіктесіңіз ажырасқаннан кейін қайда көшуі мүмкін екенін білесіз бе? Сіздің ортақ міндеттеріңіз бар ма және сіз бұл жауапкершілікті қалай бөлісесіз?
3-қадам
Осы сәтте сіздің серіктесіңізді қолдайтын адам бар ма? Егер сіз тастап кетіп бара жатқан адам өзіне зиян келтіретін мінез-құлыққа зиянын тигізуі мүмкін деп қорқатын болсаңыз, мүмкін оған жақын адамның бар екеніне көз жеткізген жөн шығар? Сіз өзіңіздің шешіміңізді серіктесіңізбен сөйлесер алдында оның достарының бірімен талқыламауыңыз керек, бірақ сіздің әңгімеңізден кейін біреудің келуін немесе қоңырау шалуын сұрау мағынасы бар.
4-қадам
Бетпе-бет сөйлесуді реттеңіз. Бірнеше «неге?» Жауап беруге дайын болыңыз. Егер сіз эмоциялар сізді «басып кетеді» деп қорқатын болсаңыз, жазбаша түрде өз себептеріңізді айтыңыз, бірақ оларды ешқандай жағдайда электрондық пошта арқылы жібермеңіз! Оқиғаның қалай болғандығы үшін серіктесіңізді кінәламаңыз. Кімнің жақсы, кім жаман екендігі туралы емес, қарым-қатынасыңыз туралы сөйлесіңіз. Сезімдеріңіз туралы сөйлесіңіз, сіз де ренжіткеніңізді және ащы екендігіңізді айтыңыз, бірақ бұл екеуіңіздің де бақытты болуыңыз үшін қажет шешім. Бұрынғы адамыңызға айтқыңыз келмейтінін және оның жақсы болғанын қалайтынын айт.
5-қадам
Серіктесіңізге қарым-қатынасты тоқтату жоспарымен қамтамасыз етіңіз. Ойланғаныңызды көрсетіңіз, бірақ ол да сіздің қарым-қатынасыңыздың әлеуметтік жағына қатысты мәселелерде өз пікірін білдіретінін ұмытпаңыз. Келісіңіз.
6-қадам
Сіздің серіктесіңізден «қашпаңыз», бірақ оған да үміт бермеңіз. Мейірімді және сыпайы болыңыз, бірақ өзіңізді кінәлі немесе тым жауапкершілікті сезінуге жол бермеңіз. Мүмкін сіз достық қарым-қатынасты сақтай аласыз, бірақ бұл екі жақтан да күш жұмсауды қажет етеді. Сіздің серіктесіңіз «дос болып қалғысы» келмейтініне дайын болыңыз. Сіз өз шешіміңізді қабылдадыңыз, ол өзінің шешімін қабылдауға құқылы.
