Алғашқы махаббат әрқашан шынайы сезім, нәзік сүйісу, әсерлі даталар. Бірақ айдың астында ештеңе мәңгі болмайды - махаббат та кетеді. Алғашқы махаббаттан қалай аман қалуға болады?
Нұсқаулық
1-қадам
Бірінші ауырсыну әрдайым адам төзгісіз ауырады. Бөлінгеннен кейін дүние құлап түскен сияқты. Сіздің жалғыз бақытыңыз сізді тастап кетті, және сізде мұндай эмоцияны қайтадан бастан кешіру тағдыры жоқ. Маған сеніңіз, уақыт емдейді - эмоциялар, қуанышты және қайғылы оқиғалар жадыдан өшіріледі. Ал сіз қайтадан қатарға қосылдыңыз. Ілініп қалмау немесе шешілмеу маңызды, алдымен жылаудан бастау керек. Жеңіл депрессияны әлі де болдырмауға болмайды. Сондықтан оны іште сақтамағаныңыз жөн, осылайша сіздің жағдайыңызды ауырлатпағаныңыз жөн. Шоколад жеп, диванға жатып, махаббат мелодрамаларын қарап, жылаңыз. Бірақ мұны кешіктірмеу керек, әйтпесе сіз қорқынышты медбике мен жылаушыға айналасыз.
2-қадам
Өзіңізді бос ұстаңыз. Спортпен айналысқан дұрыс - бұл әрдайым қажетсіз ойлардан алшақтатады. Сонымен қатар, дене шынықтыру жаттығулары денені әбден қажытады, сондықтан сізде жайбарақаттық танытуға уақыт болмайды. Басқа күнәлар болған кезде үмітсіздікке жол беру күнә.
3-қадам
Егер сіз қоқысқа тасталатын болсаңыз, онда сіздің өзін-өзі бағалауыңыз төмендеп, нөлге ұмтылады. Себептерді өзіңізден іздемеңіз. Сіз адамның басында не болып жатқанын ешқашан нақты біле алмайсыз. Сіз кім болсаңыз да, егер сізге басқа біреу артық болса, өзіңізді өлтірудің қажеті жоқ.
Өзіңізді еркелетіңіз. Кескіннің өзгеруі көңіл-күйге жақсы әсер етеді: шашты қайта бояп, қиып алыңыз, гардеробыңызға бірнеше жаңа киім сатып алыңыз. Теңіз тұзы мен хош иісті майлары бар ванна сізді босаңсытып, жаңа тыныс алады.
4-қадам
Өзіңізге көбірек уақыт бөліп, жалғыз қалудан қорықпаңыз. Өзіңізге әдемі кешкі ас дайындаңыз немесе қызықты кітап оқыңыз, сүйікті фильміңізді көріңіз. Енді сіз, әрине, Қылмыстық кодекс шеңберінде өзіңізге ұнайтын нәрсені жасай аласыз. Сіз өз өміріңіздің иесісіз, ешкіммен ымыраға келудің қажеті жоқ. Жалғыз болғаннан рахат алыңыз.
5-қадам
Егер жалғыздық сіз үшін болмаса және сіз өзіңізді тінтуірдің бұрышында тұрған сияқты сезсеңіз, үй жануарларын алыңыз. Ит жақсы. Кешкі серуендеу, тамақтану, мал дәрігеріне бару және басқа да ұсақ-түйек мәселелер сіздің көп уақытыңызды алады, оны сіз алғашқы махаббаттың жаман тәжірибесіне өкінуге жұмсай аласыз. Тағы бір айқын плюс: сізге шынайы сүйіспеншілік пен жағымды энергия заряды беріледі. Сіз өзіңіздің маңыздылығыңызды, маңыздылығыңызды және қажеттілігіңізді сезінесіз, ол ажырасқаннан кейін сіз анық сағынасыз.
6-қадам
Егер сіз жасаған барлық әрекеттер сәтсіз болса, онда сіз депрессия мен блюзден тереңірек психологиялық деңгейде мүмкіндіктер мен әдістер іздейтін білікті психологтан көмек сұрағаныңыз жөн. Сіз әрқашан түсінетін, сізді жылулықпен және қамқорлықпен қоршайтын және құнды кеңестер беретін анаңызбен әрдайым сөйлесе аласыз. Егер сіз озық блогер болсаңыз, әртүрлі форумдарда, әлеуметтік желілерде және басқа осыған ұқсас сұрақтар бойынша көмек пен кеңес сұрай аласыз Интернет-ресурстар.
7-қадам
Алғашқы махаббат - бұл бізді шабыттандыратын және әлемді төңкеретін керемет сезім. Оқшауланбаңыз. Бүкіл әлемге ашуланбаңыз, өйткені ол өте әдемі. Тек жақсы нәрселерді есте сақтаңыз. Бұл адамның сіздің өміріңізде болғанына, оның көп нәрсеге үйреткеніне қуаныңыз. Тағдыр өзін ұзақ күте алмайды - жаңасын, жарқынын жібереді. сүйкімділік пен сезімге толы махаббат.
