Алғашқы жыныстық қатынас - бұл маңызды және қызықты оқиға. Әдетте, алғашқы серіктестің әсерлері өмір бойы есте қалады. Осы сәттегі очарованы жоймас үшін, асығудың қажеті жоқ. Жігіттер мен қыздарда сезімталдықтың пайда болуы әр түрлі жолмен жүреді, сондықтан жыныстық қатынас тек физикалық қалауды ғана емес, сонымен бірге терең сезімдерді де талап етеді: сыйластық, қамқорлық, сүйіспеншілік, серіктеске деген құрмет қатынас.
Гинекологтар мен сексологтардың айтуынша, жыныстық белсенділіктің басталуының оңтайлы жасы 18-20 жас аралығындағы кезең болып саналады. Ерте жасөспірімде жыныстық қатынасқа деген ұмтылыс - бұл қарапайым қызығушылық және сезімтал ләззатты сезінуге емес, ертерек ересек болуға деген ұмтылыс. Асығыстық пен батылдық үшін ішу - бұл фрустрацияға және либидоға (жыныстық қатынасқа бейімділік) апаратын тікелей жол.
Қыздар үшін жыныстық әсер әсіресе маңызды, өйткені бірінші жыныстық қатынас кезінде дефлорация пайда болады - қынапты әртүрлі инфекциялардан қорғайтын қыздық перденің жарылуы. Бұл жағдайда ауырсынудың ауырлығы қыздың сезімталдық шегіне және оның қыздық пердедегі жүйке ұштарының санына байланысты. Қанның болуы қан перделерінің қан тамырларымен жабдықталуын анықтайды.
Жігіттерде қыздықты жоғалту айқын сезімдерге ие емес және тіндердің жарылуымен бірге жүрмейді. Алайда, эрекцияның күші, ұзақ күту және нервоздық тез эякуляцияға әкелуі мүмкін. Немесе, керісінше, жыныстық талғамның күрт әлсіреуін тудырады.
Психологиялық жеңілдік ретінде, Каминдегі отты немесе мұхиттың дыбысын көру өте қолайлы. Егер Камин болмаса, хош иісті шамдарды қолданыңыз, және мұхиттың дыбысы табиғатқа бейімделген көптеген компакт-дискілерде бар.
Дұрыс жасалған атмосфера өте маңызды. Тәжірибесіздіктен ұялмаңыз. Кештің ымырт түсуі және романтикалы кешкі ас алдын-ала ойнауға айнала отырып, сізге демалып, дұрыс көңіл-күй орнатуға көмектеседі. Табиғи афродизиактарды, мысалы теңіз өнімдері (кальмар және мидия) кешкі асқа құмарлықты арттыру үшін пайдалануға болады. Бір стакан қызыл шарап қан ағынын жақсартады, бірақ сіз алкогольмен қатты айналыспауыңыз керек.
Босаңсыған массаж, жұмсақ поцелуй және өзара еркелеу белгісіздіктен қорқыныш пен қорқынышты азайтуға көмектеседі. Қолдау үшін бір-біріне мүмкіндігінше көбірек тәтті сөздер айтыңыз.
Қыздың қыздық пердесі жыртылған кезде ауырсынуды азайту үшін екі серіктес үшін де қолайлы жыныстық позицияны табу керек. Ең нәзік нұсқа қыз позасы болып саналады, онда қыз бүйірінде аяғын тізеге сәл бүгілген күйінде, арқасын серіктесіне тірейді.
Жыныс мүшесін енгізбес бұрын, серіктестің копуляцияға дайындығын тексеру үшін дымқыл сұқ саусақты қынапқа ақырын енгізу керек. Қынап ыстық және дымқыл болуы керек.
Классикалық нұсқа қыздың аяғын алшақтатып, арқада жатқан кезде де қолайлы. Тізені бүгіп, бөкселердің астына кішкене жастықшаны немесе роликті қою керек. Классикалық позицияда қынаптың ашылуы ең толық деп саналады. Қынаптың бұлшық еттері босаңсытады, қыздық перде сәл салбырайды, бұл жыныстық мүшені жұмсақ әрі қатты қысымсыз енгізуге мүмкіндік береді.
Көптеген әйелдер үшін клитор, үлкен еріннің түбіндегі кішкентай туберкулез (олардың қатпарларының арасында) қозудың негізгі тетігі болып табылады. Клиторис айналасындағы тіндерді саусақтарыңызбен жұмсақ сипау және ауызша жыныстық қатынас қызды босаңсытып, оны жыныс мүшесінің енуіне дайындайды. Серіктестердің бірі дайын болмаса немесе ұяң болса, ауызша жыныстық қатынасқа түсуді ұсынбайды.
Алғашқы жыныстық қатынастан сіз очарование оргазм мен ессіз рахат күтуге болмайды. Сіз нәтижеге емес, іс-әрекетке бағытталуыңыз керек. Жыныстық қатынас екі дене арасындағы таныстықтың бір түрі болуы керек. Болашақта оргазмға жол ашыңыз, шыдамдылықпен.
Жүктіліктен және жыныстық жолмен берілетін инфекциялардан ешкім иммунитет болмағандықтан, қауіпсіздікті сақтау керек. Презерватив әрқашан ыңғайлы бола бермейді, өйткені ол сезімталдықтың ауырлығын төмендетеді. Контрацепцияның әртүрлі түрлері туралы гинекологпен сөйлесіңіз. Презервативтерден басқа спермицидтік және бактерицидтік әсер ететін арнайы гельдер мен жағар майлар бар.
