Біз бәріміз ақылды, тілалғыш және әрине әдемі балалар болғанын қалаймыз. Біз гендік инженерияның ғажайыптары туралы фантастикалық романдарды қызғанышпен оқимыз. Бірақ ежелгі дәуірде адамдар әдемі баланы қалай жүкті ету керектігін білетін болып шығады.
Нұсқаулық
1-қадам
Егер сіз әдемі нәресте көргіңіз келсе, бірінші кезекте жаман әдеттерден бас тарту керек. Оның үстіне, сіз ішімдік ішуді және темекі шегуді, оның тұжырымдамасына дейін кем дегенде алты ай бұрын тастауыңыз керек. Есіңізде болсын, әдемі балалар дені сау балалар, ал сіздің жаман әдеттеріңіз ауру нәрестенің туылу ықтималдығын жоғарылатады.
2-қадам
Екеуіңіздің дене бітіміңіз жақсы болмайынша, бала көтеруді жоспарламаңыз. Тұжырымдама кезінде сіз сау болуыңыз керек, өйткені суық тию салты да ұрықтың дамуына әсер етуі мүмкін, сондықтан болашақ баланың сұлулығына әсер етуі мүмкін.
3-қадам
Болашақ ананың дұрыс тамақтануы туралы қамқорлық жасаңыз. Оның рационында өсімдік пен жануарлардан алынатын белоктар, майлар мен көмірсулардың жеткілікті мөлшері болуы керек. Әрине, витаминдер мен минералдарды ұмытпаңыз. Сонымен қатар, сіздің балаңыздың тістері мен тырнақтары әдемі болуы үшін, жүкті әйелдің рационына сүзбе және басқа қышқыл сүт өнімдерін қосыңыз.
4-қадам
Таза ауада жиі жүріңіз, пәтерді желдетіңіз. Мұның бәрі ұрықтың дұрыс және үйлесімді дамуы үшін қажет.
5-қадам
Енді мәселенің рухани жағына тоқталайық. «Әдемі балалар әдемі сүйіспеншіліктен туады» деген халық даналығын есте сақтаңыз. Сүйіспеншілік пен үйлесімділікте өмір сүріңіз, сонда сіздің әдемі және сау балаңыз болу мүмкіндігі айтарлықтай артады.
6-қадам
Тұжырымдама кезіндегі ата-ананың сүйіспеншілігі мен нәзіктігі әдемі нәрестенің дүниеге келуін анықтайтын фактор екенін ұмытпаңыз.
7-қадам
Жатын бөлмеңізді гүлдермен және әдемі заттармен безендіріңіз. Жағымды саундтрек жасаңыз. Ежелгі Грецияда да адамдар жүкті әйел әдемі нәрселерге қарап, жағымды музыканы тыңдайтын болса, оның баласы үйлесімді және әдемі болып туылатынын білген. Гректер сұлулық туралы бәрін білетін!
8-қадам
Есіңізде болсын, сіздің балаңыздың әдемі және сау болып туылуы сізге байланысты. Бір-біріңді жақсы көріңдер және балаларыңның құнын түсіретін қателіктер жасамаңдар.
