Баланың тамақтануы оның дамуы мен өсуі үшін өміршеңдігінің көзі болып табылады. Көбінесе балаларда тәбеті нашарлайды және олар тамақтанудан бас тартады. Бұл жағдайда ата-аналар баланың нашар тәбетінің себебін мүмкіндігінше тезірек анықтауы керек.
Нұсқаулық
1-қадам
Көбінесе баланың тамақтанудан бас тартуы оның еркінен тыс тамақтанумен байланысты. Күшті тамақтандырудың салдарынан ата-ана мен бала арасында шиеленіс пайда болып, баланың денесі наразылық білдіре бастайды. Ол өзін жиі құсу және іштің ауыруы түрінде көрсете алады, тамақ жағымды тамақ емес, обсессивті проблемаға айналады. Нәрестенің көңіл-күйі жоғалады, тұрақты күйзелістің әсерінен дененің қорғанысы төмендейді. Сондықтан нәрестеңізді мәжбүрлеп тамақтандырмаңыз, себебі бұл сіздің балаңыздың денсаулығына зиянды.
2-қадам
Бала өзінің дәмдік басымдықтарын білмегендіктен тәбетін жоғалтып, тамақтанудан бас тартуы мүмкін. Сондықтан, оның пікірі мен нақты қажеттіліктерін ескеріңіз. Егер бала тағамды ұнатпаса, онда мәзірді қайта қарап, пайдалы тағамдарды өзіңіз жеп, баланың жемістерге, жидектерге, жаңғақтарға қол жетімділігін ұйымдастырыңыз. Табысты қызмет көрсету және түстер де көмектесе алады. Осылайша, ата-аналардың үлгісін басшылыққа ала отырып, бала өзінің саналы түрде тамақтану басымдылығын өзгертеді.
3-қадам
Нәрестенің тәбетінің төмендеуі стресстен, мысалы, әдеттегі ортаның өзгеруінен немесе ата-аналар арасындағы жанжалдан туындауы мүмкін. Сондықтан балаңызды тыныш жағдайда тамақтандырыңыз, шыдамды болыңыз және егер ол баяу тамақтанып жатса, баланы асықпаңыз. Отбасылық тамақтану мүмкіндігі тамаша шешім болады, өйткені серіктердің болуы әрдайым тәбетті жақсартады, тіпті тамаққа немқұрайлы қарайтын балалар да жақсы тамақтанады.
4-қадам
Баланың нашар тәбеті мәзірдің кенеттен өзгеруіне байланысты болуы мүмкін. Аз мөлшерден бастап бірте-бірте диетаға жаңа тағамдарды енгізіңіз. Балаңызға өзгерістің тұрақты екенін сезінуге уақыт беріңіз. Баланың жақсы тамақтануы және тағамның мүмкіндігінше алуан түрлі болуы өте маңызды. Бірақ оның сүйікті екенін сезінуі одан да маңызды.
