Сіздің балаңыз үш жасқа толған кезде, оны жууды үйретіңіз. Бала сіздің қадағалауыңызбен жуып, оған жетуді жеңілдету үшін кең орындықты қолданыңыз.
Баланың сүлгісі мен шапанын іліп қойыңыз, оған бала өздігінен қол жеткізе алады. Балаға сабын мен тіс пастасын щеткамен реттеген ыңғайлы.
Сүт тістері біртіндеп өссе де, үш жасқа дейін барлық тістер өсіп, күнделікті және тұрақты күтімді қажет етеді. Баланы ауыз қуысының гигиенасын ертерек сақтауға үйрету керек, бұл нәресте үшін де, ата-ана үшін де осыған байланысты қиындықтардан аулақ болуға көмектеседі. Екі жастан бастап сіз балаңызға тістеріңізді жууды үйрете аласыз.
Баланың тіс щеткасы қатты болмауы керек, тіс пастасын балаларға арнайы таңдаған жөн, ал паста мөлшері аз болуы керек, бір уақытта бұршақ өлшемді пастаны қолданыңыз.
Балаңызға күніне екі рет тіс тазалауды үйретіңіз, ең бастысы - оны дұрыс жасау. Қылқаламды жоғарғы жақ бойымен жоғарыдан төмен, ал төменгі жақ бойымен төменнен жоғары қарай қозғалту қажет. Балаңызға тамақ ішкеннен кейін аузын шаюға үйретіңіз.
Сонымен қатар, балаңызға мұрынды қалай үрлеу керектігін үйрету өте маңызды. Бірақ бала неғұрлым жас болса, баланы оқыту соғұрлым қиын болады. Балалар мұрындарын 3-4 жасқа қарай өздігінен үрлей бастайды. Егер мұрын бітеліп, бала ауызбен тыныс алса, бұл аденоидтардың қабынуына және тонзиллитке әкелуі мүмкін. Сондай-ақ, егер салқындаған бала снота жұтатын болса, бұл аурудың өршуіне әкеледі, өйткені олардың құрамында бактериялар өте көп. Баланы мұрнын ойнауға, онымен «паравозикада» немесе «пілде» ойнауға үйреткен дұрыс. Сонымен қатар, өз мысалыңызбен көрсетіңіз.
