Көптеген теоретиктер әлі күнге дейін сиыр сүтінің нәрестелер үшін пайдасы мен зияны туралы пікірталас жүргізуде. Қарама-қайшы пікірлерге байланысты көптеген ата-аналар баланың диетасына сүтті енгізудің дұрыстығы мен ұтымдылығына күмәндануда.
Нұсқаулық
1-қадам
Баланың диетасындағы бұл сүт өнімнің қарсыластары мұны сүттегі фосфордың көп болуымен түсіндіреді, ол организмде метаболизденгенде кальцийге тікелей байланысты. Артық фосфор организмнен оңай шығарылады, бірақ нәрестелерде бұл процесс әлдеқайда баяу жүреді және бұл олардың ағзасындағы кальцийдің құрамына да әсер етеді. Сәбилерге кальцийдің жетіспеуі олардың денсаулығына кері әсер етуі мүмкін.
2-қадам
Сүтте баланың қалыпты дамуы үшін қажетті барлық маңызды дәрумендер мен минералдар бар. Оның құрамында негізгі органикалық және минералды элементтер бар. Сүттегі ақуыздар алмастырылмайды. Ақуыз құрамында жасушаларды құруға қатысатын арнайы амин қышқылдары және денені вирустар мен инфекциялардан қорғайтын иммуноглобулиндер бар. Сүтте судың барлық дерлік столы және майда еритін витаминдер бар.
3-қадам
Бала бір жасқа толғанға дейін оның диетасына сиыр сүтін дәнді дақылдар мен көкөніс пюрелеріне қосу арқылы енгізіңіз. Сүтті бірінші рет қолданған кезде оны міндетті түрде 1: 1 қатынасында сумен сұйылтыңыз, судың мөлшерін біртіндеп азайтыңыз. Содан кейін ботқаны қайнатыңыз және көкөніс пюресін дайындауда сұйылтылмаған сүтті қолданыңыз.
4-қадам
Сондай-ақ, сиыр сүтін балаға өмірінің бірінші жылынан кейін ғана беруге болады. Егер төзімділік болса, балаңызға күн сайын 200 грамм сусын беріңіз. Тек сапалы, майсыз сүтті таңдаңыз, сонда ол сіздің балаңызға пайдалы болады. Бала бұл өнімді жақсы көтерсе де, бір жасар балаға күніне 200 грамнан артық сүт беру қажет емес.
5-қадам
Баланың диетасына сиыр сүтін енгізгенде, дененің осы өнімге реакциясын қадағалаңыз. Егер сізде аллергиялық реакциялар болса, міндетті түрде педиатрға хабарласыңыз.
6-қадам
Сүтке балама түрі - бір жастан асқан балаларға арналған арнайы қоспалар. Оларды көптеген өндірушілер шығарады және бейімделген құрғақ сүттің бір түрі болып табылады.
7-қадам
Сүттен басқа, ашытылған сүт өнімдері өте пайдалы, олар ішектегі патогендік бактериялармен күреседі, ішек микрофлорасын жақсартады және қалыпты ас қорытуға ықпал етеді.
