Кішкентай бала отбасында пайда болған кезде, жас ана көптеген қиыншылықтарға тап болады және барлық үй шаруаларын қайта жасауға үлгермейді. Сонымен қатар, ол осындай әр күннен кейін шаршайды, кейде демалуға уақыт болмайды. Өмірді басқаша бастау үшін бәрін мұқият жоспарлау керек.
Нұсқаулық
1-қадам
Көптеген аналар бүкіл күнін балаға арнайды және олар үй жұмысын тек бала ұйықтаған кезде бастайды. Мұнда әйелдердің көпшілігі негізгі қатені жібереді - олар бәрін бірден қайталауға тырысады. Нәтижесінде сізде көптеген аяқталмаған бизнес бар. Уақытыңызды нақты жоспарлаңыз: аптаның әр күнінде тек бір жаттығу жасаңыз. Мысалы, дүйсенбі тазалауға, сейсенбі жууға, сәрсенбі үтіктеуге және т.б.
2-қадам
Алдағы аптаға арналған мәзір жасаңыз. Бұл сізге сатып алуды жоспарлау кезінде де, тамақ дайындаған кезде де көмектеседі.
3-қадам
Шұғыл заттарды тек өзіңіз жасай алатындай етіп үлестіріңіз: баламен серуендеу, тамақ дайындау және т.б. Қалғанының бәрі - үтіктеу, тазалау және т.б. - әкемнің немесе отбасының біреуінің келуіне дейін кейінге қалдырыңыз. Жоспарланған жұмыстардың бәрін тыныш орындаған кезде, олардан баламен бірге болуын сұраңыз.
4-қадам
Қажет емес нәрселерден аулақ болуға тырысыңыз. Әрекеттеріңіздің қайсысы үнемі пайдасыз екенін талдаңыз. Мысалы, ойыншықтарды тазарту, ол бір минуттан кейін бала қайтадан бүкіл пәтерге шашырайды. Сіз анда-санда оның соңынан еріп, оларды қорапқа жинайсыз. Өз күшіңізді, жүйкеңізді және қымбат уақытыңызды босқа өткізбеңіз. Ойыншықтарды балаңыз ұйықтар алдында ғана алып тастаңыз. Кешке бұл кәсіпті әкеңізге тапсырыңыз, ал сәл есейгенде оны тәртіпке келтіруге қатыстырыңыз. Уақыт өте келе бұл жауапкершілік толығымен оның мойнына түседі.
5-қадам
Егер сіз түнде жеткілікті ұйықтамасаңыз, түскі ұйқы кезінде балаңызбен бірге болуды ұмытпаңыз. Мұны өз жоспарыңызға енгізіңіз. Өйткені, созылмалы шаршаудың салдарынан өнімділік айтарлықтай төмендейді.
6-қадам
Өз-өзіңді күт. Сіз үшін мұны басқа біреу жасайды деп күтпеңіз. Өзіңізге лайықты демалыс беріңіз, кем дегенде аптасына бір рет. Дүкенге сапар ұйымдастырыңыз, көптен күткен жаңа нәрселермен танысыңыз, кафеде досыңызға жазылыңыз, театрға, көрмеге барыңыз немесе кинотеатрда жаңа фильмнің премьерасын көріңіз. Күнделікті өмірден үзіліс жасауды ұмытпаңыз. Бұл сізге қосымша қуат пен оң көзқарас береді. Сіз әрқашан бәріне уақыт бөлесіз.
