Тұмау - бұл өте ауыр ауру, өйткені көптеген жағдайларда бұл ауыр асқынуларды тудырады. Бұл әсіресе баланың денесі үшін қауіпті, сондықтан нәрестенің ата-анасы қажетті профилактикалық шараларды уақытында қабылдауы керек.
Қажетті
- - уақтылы вакцинациялау;
- - иммуномодуляторлар.
Нұсқаулық
1-қадам
Баланы тұмаудан қорғаудың негізгі әдістерінің бірі - ол үшін де, оның ата-анасы үшін де жеке гигиенаны сақтау. Баланы гигиена ережелеріне жастайынан сіңіру керек: тамақтанар алдында қолын жууға үйретіңіз, жуылмаған жемістер мен көкөністерді жеуге болмайтындығын түсіндіріңіз. Балаңызды қоғамдық орындардағы басқа адамдар ұстаған тұтқаларды, ұстағыштарды және басқа заттарды ұстамауға шақырыңыз. Егер бұны болдырмасаңыз, онда міндетті түрде қолыңызды жуыңыз.
2-қадам
Балаңыздың аузына саусақтарымен тигізбейтініне көз жеткізіңіз, бұл әр түрлі инфекциялардың таралуының ең кең таралған нұсқаларының бірі. Қол жетімді түрде, балаға микробтар туралы айтып беріңіз. Оған саусақтарыңызды аузыңызға салу өте ұсқынсыз ғана емес, сонымен қатар қауіпті екенін түсіндіріңіз.
3-қадам
Көбінесе ата-аналардың өздері бөлмелерді желдетпеу арқылы тұмау вирусының таралуына ықпал етеді, сондықтан үйде құрғақ және жылы ауа бар. Сондықтан пәтерді күніне кем дегенде екі рет желдету керек, баланы осы уақытта жылы киіндіру керек.
4-қадам
Тұмаудың жақсы алдын-алу салауатты өмір салты болып табылады, бұл қарапайым шындық бұрыннан тәжірибеде дәлелденген. Таза ауада серуендеу, белсенді ойындар, дұрыс тамақтану балаңызға тұмаудан аулақ болуға көмектеседі. Суық мезгілде балаңызды жылы киінбеңіз - ол терлейді, бұл тек суықтың дамуына ықпал етеді.
5-қадам
Балаларға тұмауға қарсы уақтылы екпе жасаңыз, бұл аурудың ықтималдығын 40-60% төмендетеді. Науқас болса да, вакцинацияланған бала тұмауды әр түрлі асқынуларсыз жеңілдетеді. Заманауи вакциналар өте тиімді және қауіпсіз.
6-қадам
Балаңыздың инфекцияларға қарсы тұру қабілетін арттыру үшін иммуномодуляторларды қолданыңыз. Тіршілік әрекетін ынталандыру үшін эхинацеяны, лимонграссаны, элеутерококкты, родиола розасын қолданыңыз, бірақ педиатрдың мақұлдауынан кейін ғана.
7-қадам
Тұмаудың қаупі бар маусымда үйдің ішінде зарарсыздандыру қасиеті бар арша, шырша, эвкалипт эфир майларын қолданыңыз. Пластикалық қақпаққа бірнеше тамшы май тамызып, оны терезенің үстіне қою жеткілікті, дезинфекциялаушы заттар біртіндеп бөлмелерге жайылып, зиянды микроорганизмдерді жояды.
