Көптеген балалар, ересектер сияқты, әртүрлі қорқыныштарды сезінеді. Балалар фобиясы ересектерден көптеген жолдармен, себептерімен, құтылу әдістерімен ерекшеленеді.
Шектелген кеңістіктен қорқу
Егер балада мұндай қорқыныш болса, үйдегі ең үлкен бөлмеге ие болыңыз. Егер бұл мүмкін болмаса, онда бала болған кезде, әсіресе түнде есікті жабудың қажеті жоқ.
Қараңғыдан қорқу
Бала түнгі жарықпен ұйықтай берсін. Күңгірт шамдар сіздің балаңыздың қауіпсіздігін сезінуге көмектеседі. Егер бұл көмектеспесе, онда ата-аналардың бірі баламен ұйықтағанға дейін отыруы керек. Балаларды қорқынышпен жалғыз қалдырмаңыз.
Не істеу
Балаңызбен сөйлесу ата-аналарға қорқыныштың себептерін түсінуге көмектеседі. Егер бала қорқынышты ертегі кейіпкерлерінен қорқатын болса, сіз оған осы кейіпкерлермен болатын кейбір күлкілі оқиғаларды елестетуге үйрете аласыз. Бұл қорқыныш сезімінен арылуға көмектеседі. Бірақ бала мазасыздықтың себептерін түсіндіріп қана қоймай, түсіне алмайтын жағдайлар болады. Мұндай жағдайларда визуализация көмектеседі.
- Бала қорқатын құбыжық түріндегі ойыншық сатып алуға болады. Оның қорқынышымен ойнай отырып, бала бұл қорқынышты құбыжық емес екенін көреді.
- Сіз сондай-ақ қорқынышты сурет салу арқылы елестете аласыз. Балаға «қорқынышты сызбаны» ұсақ бөлшектерге бөліп, қоқысқа жіберіңіз.
- Қорқынышты контейнерге «салыңыз», сонымен бірге оларды қайтарымсыз түрде тастаңыз.
- нәрестені «тұмар» етіп жасаңыз. Қорғайтын және қорғайтын сиқырлы нәрсе немесе ойыншық.
Бөлек ұйықтаудан қорқу
Балалар ата-анасымен бірге ұйықтауға әдеттенетіндіктен, бөлек төсекке «көшу» қорқынышпен жүруі мүмкін.
Бұл жағдайда не істеу керек?
- Мейрам болсын! Нақты, шарлармен, жарқын жаңа ойыншықтармен.
- баланы ата-анасыз тәуелсіз ұйқыға алдын-ала дайындау керек. Осы жастағы үлкен балалар енді әкем мен анаммен ұйықтамайтындығын түсіндіріңіз.
- Бірінші рет баланы ата-анасының кереуетінде әдеттегідей ұйықтатыңыз, бірақ содан кейін ол жаңа орынға ауыстырылады.
- Күндізгі уақытта баланы барынша зейінмен қоршауға тырысыңыз. Өйткені, егер бала күндіз ата-анасының назарын аудармаса, түнде оны талап ете бастайды.
Балалардың қорқынышы уақыт өте келе өтеді, бірақ ата-ананың қамқорлығы мен қамқорлығымен бұл тезірек болады.
