Сиыр сүті ақуыз бен майдың, дәрумендер мен минералдардың маңызды көзі болып табылады. Бұл өнім баланың ағзасына пайдалы болуы үшін сүтті баланың диетасына енгізу ережелері мен шарттарын сақтау маңызды.
Нұсқаулық
1-қадам
Егер сіздің балаңыз емізулі болса, онда бір жылға дейін сиыр сүтін енгізудің қажеті жоқ. Сәбилердің ферменттік жүйесі әлі жетілмеген, ал рационға сүтті ерте енгізу аллергия, темір тапшылығы анемиясы, бүйректегі стресс сияқты жағымсыз салдарға әкелуі мүмкін.
2-қадам
7 айлығында баланың қосымша тағамдарында сүзбе пайда болуы мүмкін. Бір жылға дейін оның тәуліктік дозасы 50 грамнан аспауы керек. Егер сүзбе тым қалың болса, оны жылы қайнатылған сүтпен сұйылтуға болады. Түстен кейінгі тағамдар үшін нәрестеге сүтке малынған печенье ұсынуға болады.
3-қадам
10 - 12 ай жасында ботқаны сүтке және суда пісіріңіз немесе дайын дайындалған дәнді дақылдарды сумен сұйылтылған сүтпен сұйылтыңыз. Сүтті картопқа, көкөніс пюресіне, десертке қосуға болады.
4-қадам
12 - 18 айлығында нәрестелер ашыған сүт өнімдерін, мысалы, айран немесе йогурт, сүзбе алу керек. Сүт әлі күнге дейін пюре немесе ботқа қосымша ретінде қызмет етеді.
5-қадам
Бір жарым жылдан екі жасқа дейін бала тәулігіне нәресте диетасында болуы керек ашыған сүт өнімдерін қоспағанда, күніне 200 граммға дейін сүт іше алады. Бұл норманы 3 жылға дейін сақтау керек.
6-қадам
Сүт - нағыз тамақ. Олар шөлдерін қандырмауы керек. Балаңызға тамақ ішкеннен кейін бірден сүт ішуге жол бермеңіз, себебі бұл асқазан қышқылының әсерін азайтады. Оны нәрестеңізге аш қарынға, бөлме температурасында немесе сәл жылыған кезде ұсыныңыз.
7-қадам
3 жасқа дейін балаңызға арнайы сүт сүтін беріңіз. Ол қатаң сапа бақылауынан өтеді, экологиялық таза шикізат аймақтарында шығарылады, ультра пастерлеу технологиясының көмегімен өңделеді, бұл қауіпті патогендік микрофлораны жоюға және барлық пайдалы заттар мен микроэлементтерді сақтауға мүмкіндік береді. Бала сүті көбінесе витаминдермен толықтырылады.
8-қадам
Баланың диетасына сиыр сүтін енгізу кезінде дененің реакциясын мұқият бақылаңыз. Егер сүтке төзбеушілік көрінсе, бұл өнімді баланың диетасынан біраз уақыт алып тастау керек.
