Қоғамда жыныстық төңкеріс болғаннан кейін көп нәрсе өзгерді. Бірақ қалаусыз жүктіліктің алдын-алу бойынша тәжірибесі аз жастар тұжырымдамадан қалай аулақ болуды анықтауда қиындықтарды бастан кешіреді.
Нұсқаулық
1-қадам
Ұрықтану кезеңіндегі жыныстық қатынасты алып тастаңыз (етеккір циклінің бірнеше күні, жүктілік мүмкін болған кезде), өйткені бұл кезеңдегі жақындық тұжырымдамаға мейлінше қолайлы. Мәселе мынада, етеккір циклі кезінде ағза баланың тұжырымдамасына дайындалады, егер тұжырымдама болмаса, етеккір қайтадан басталады. Менструальдық цикл орташа алғанда 21-ден 28 күнге дейін және шығарудың алғашқы күндерінен бастап есептеледі.
2-қадам
Қажет емес жүктіліктен қалай қорғануға болатындығы туралы серіктесіңізбен алдын ала сөйлесіңіз. Егер сіз және сіздің серіктесіңіз контрацептивтерді қолданбау туралы шешім қабылдасаңыз, бірақ сонымен бірге бір-біріңіздің денсаулығыңызға толықтай сенсеңіз, онда сіздің жұпыңызда бір ғана жол бар - толық емес (үзілген) жыныстық қатынас. Тек, сүйіспеншілік кезінде жағымсыз жанжалдар туындамас үшін, ер адаммен алдын ала талқылаңыз.
3-қадам
Сондай-ақ, еркекке келесі жыныстық қатынасқа дейін қуықты босатуға кеңес беріңіз, алдыңғы жыныстық қатынастан қалған сперматозоидтарды кетіру үшін жыныс мүшесін міндетті түрде жуыңыз. Сондай-ақ, сперматозоидтардың бір бөлігі, зерттеулері бойынша, қозу кезінде ер адам мүшесінен бөлінетін майлағышта болатынын ұмытпаңыз.
4-қадам
Емшек емізу кезінде сіз ойластыра алмайтын әдеттегі даналық бірнеше рет жоққа шығарылғанын ұмытпаңыз. Емшек емізу кезінде сіз бірнеше жағдайда ғана жүкті болмауыңыз мүмкін. Қажетсіз жүктіліктен қорғаудың бұл әдісін тек алты айға дейін емізетін және етеккірге оралмаған әйелдер ғана қолдана алады. Сонымен қатар, баланың қосымша тағамдарын қолданатын әйелдердің жүкті болу қаупі бар екенін ескеру маңызды.
5-қадам
Қорғалмаған жыныстық қатынастан аулақ болыңыз, егер бұл орын алса, қажетсіз жүктіліктен қорғайтын дәрі-дәрмектерді қабылдаңыз. Бұл препараттарға мифепристон-72, пастинор кіреді. Екі дәрі-дәрмектің де бірқатар жанама әсерлері болуы мүмкін, олар сіздің болашақ жүктілігіңізге кері әсерін тигізуі мүмкін. Мұндай дәрі-дәрмектерді қабылдау жыныстық қатынастан кейін ғана орынды, содан кейін препараттың белсенділігі айтарлықтай төмендейді.
