Жүктілік кейбір адамдар үшін ең бақытты сәт, ал басқалары үшін нағыз апат болуы мүмкін. Мүмкін, жоспарланбаған жүктіліктің ең қорқыныштысы - ата-анаңызбен сөйлесу. Ата-аналардың реакциясын, егер сіз олармен жақсы қарым-қатынаста болсаңыз да, болжау қиын.
Нұсқаулық
1-қадам
Мұндай жауапты әңгімеге алдымен психологиялық тұрғыдан дайындалу керек. Сіздің анаңыз бен әкеңіз әртүрлі жағымсыз және жағымсыз оқиғаларға қалай әсер еткені туралы ойланыңыз. Сізді қолдадыңыз ба? Айғай салып, жанжал шығарды ма? Сіз ерекше эмоциялар көрсете алдыңыз ба? Сіздің басыңыздағы ықтимал сұхбатты айналдырыңыз, мүмкін сұрақтарға жауаптар туралы ойланыңыз - осылайша сіз кез-келген оқиғалардың дамуында навигацияны жеңілдетесіз.
2-қадам
Қолайлы сәтті таңдаңыз. Егер сіз ата-анаңыздың қиын күндер өткізіп жатқанын және олардың қатты ашуланғанын көрсеңіз, онда жағдайды ушықтырмаңыз. Барлығыңызда сабырлы түрде бәрін талқылауға уақыт болатын сәтті пайдаланыңыз. Мысалы, кешкі аста немесе отбасылық түскі ас кезінде. Дұрыс сәт - сәттіліктің кепілі.
3-қадам
Әңгімені бастау туралы ойланыңыз. Ең қиыны - бастау, өйткені сөздер көмейге кептеліп қалатын сияқты. Мына әрекетті орындап көріңіз: «Сізге айтар бір маңызды нәрсе бар. Мен жүктімін». Содан кейін күте тұрыңыз, тіс жармаңыз. Ата-анаңызға ақпаратты қорытуға рұқсат етіңіз.
4-қадам
Тыңдаңыз. Бірінші реакцияны болжау қиын. Тіпті ең сабырлы ата-аналар да айқайлай бастайды, ал жүйкесі жұқарған балалар дәрістер оқиды. Ата-анаңның сөзін бөлме, оларға жағдай туралы өз пікірін білдіріп, бумен демалсын.
5-қадам
Өз сезімдеріңізбен бөлісіңіз. Ата-анаңызға өзіңіздің көңіл-күйіңізді көрсету өте маңызды. Мысалы: «Анам мен әкем, мен сіздердің көңілдеріңізді қалдырғанымды білемін. Мен өзімнен түңілдім. Және сізді ренжітуім керек болғаныма өкінемін». Өзіңіздің уайымыңыз бен қорқынышыңызбен бөлісіңіз, мысалы: «Мен қорқамын, мен мұндай жағдайда не істеу керектігін, достарым не ойлайтынын білмеймін». Көз жасыңызбен сөйлеуге тура келсе де, эмоцияларыңызды көрсетуден қорықпаңыз. Сіз бәрін өзіңізге сақтамауыңыз керек, өйткені сіздің ата-анаңыз - сіздің ең жақын адамдарыңыз.
