Тұңғыш бала жас отбасында пайда болған кезде, ата-аналар жиі сұрақ қояды: «Сіз оған зиян келтірмеу үшін баланы қалай дұрыс ұстай аласыз?». Баланың тірек-қимыл аппараты дұрыс қалыптасуы үшін жас аналар оның омыртқасының, бұлшықет корсетінің дұрыс орналасуы және жамбас буындарының дамуы оның ұсталуына байланысты болатынын білуі керек.
Нұсқаулық
1-қадам
Егер нәресте әлі де өте кішкентай болса және басын ұстамаса, сіз оны мойын мен бастың қолдауымен қамтамасыз етуіңіз керек. Баланы басы артқа лақтырылатын етіп ұстауға тыйым салынады. Көтеру немесе түсіру кезінде кенеттен қимылдарды қолдануға болмайды. Нәрестені екі қолмен ғана алған дұрыс, одан да көп оны қолыңызбен ұстамаңыз, өйткені буын өте ерте жастағы буындар өте әлсіз және мұндай жүктемелерге төтеп бермейді. Сіз жаңа туған нәрестені әртүрлі позицияларда қабылдауға болады, бірақ ең бастысы, бұл сіздің екеуіңізге де ыңғайлы екенін ұмытпаңыз.
2-қадам
Көптеген кішкентай балалар иыққа көтерілгенді ұнатады. Ол үшін баланы денесі тік күйде, ал басы сіздің иығыңызда болатындай етіп тегіс қимылмен көтеру керек. Бір қолыңызбен торсықты, ал екінші қолыңызбен мойын мен басыңызды ұстау керек. Кішкентай денені бүкіл омыртқа бойымен ұстап тұру, сол арқылы оған жүктемені біркелкі бөлу жақсы екенін есте ұстаған жөн. Сіз баланы тыныш сезінуі үшін оны мықтап ұстауыңыз керек. Бұл позиция коликке өте жақсы әсер етеді, бұл ішектерден ауа көпіршіктерін жылдам шығаруға мүмкіндік береді. Тамақтанғаннан кейін нәресте түкіргенше тік күйде ұстау ұсынылады.
3-қадам
Нәрестені омырау астына тіреп, оны саныңызға қойыңыз, сонда оның денесі алға қарай аздап қисайып кетеді. Сіз баланы отырғызып жатқаныңыздан қорықпаңыз, өйткені бұл жағдайда омыртқада тіреу жоқ. Торстың салмағы өз қолыңызбен толығымен көтеріледі.
4-қадам
Балаңызды бір қолыңызбен омырауыңыздың астынан ұстап, арқасын денеңізге мықтап басыңыз. Екінші қолыңызбен баланың аяқтарын буындарға бүгіп, жамбасын құшақтаңыз. Бұл позицияда сіздің балаңыз айналада не болып жатқанын көруге көбірек қызығушылық танытады. 6 айға дейінгі жаңа туған нәрестенің салмағы оның бөксесін көтеретін қолыңызда болмауы керек екенін ұмытпаңыз. Бұл омыртқаға өте зиянды және болашақта оның қалпын бұзуы мүмкін.
5-қадам
Баланы қолымен, жоғары көтеріп жүрудің классикалық тәсілі оның өмірінің алғашқы күндерінен бастап қолайлы. Осылайша, нәресте сіздің қолыңызда толығымен жатыр, ал басы локте орналасқан. Екінші қолыңыз артқы жағын қолдауы керек. Бұл жағдайда кішкентай дененің үш тірегі бар: жамбас аймағы, бастың артқы жағы және иық пышақтары. Сонымен қатар, сіз балаңызды асқазаныңызбен білегіңізге қоюға болады. Бұл кезде оның басы бір қолдың локте бүгілуінде орналасқан, ал екіншісі аяқтар арасынан өтіп, ішті ақырын қолдайды.
