Адамдардағы көңілсіздік, әсіресе жақын адамдар, ұзақ мерзімді депрессияны тудыруы мүмкін, сонымен бірге жалпы айналасындағылардың пікірінің нашарлауы мүмкін. Адам бір уақытта қатты қателескені үшін өзін кінәлай бастаса, одан да жаман.
Көңілсіздіктің жиі кездесетін себептері
Көбіне көңілсіздік адамның мінезін, оның шеберлігін, білімін, талантын дұрыс бағалаудан туындайды. Бұл жағдайда негізгі тіркестер: «Мен ол оны жасайды деп үміттендім», «Меніңше, ол жеткілікті дәрежеде лайықты сияқты көрінді», «Мен ол басқаша әрекет етеді деп күттім». Анау. адамдардың өздері басқалардың бейнелерін ойша қалыптастырады және бұл жай иллюзия болып шыққан кезде қатты ренжуі мүмкін.
Біреуге үлкен үміт артылған сайын, бұл үміт орындалмаған кезде соғұрлым үлкен қайғы-қасірет пайда болады. Бұл жағдайда мәселе адамның өзінде емес, ол туралы қате ойларда екенін түсіну маңызды.
Тағы бір кең таралған мәселе - бұл сот шешімі тұрғысынан «дұрыс емес» мінез-құлық. Бұл, әсіресе, басымдықты анықтауға қатысты. Басшы жас талантты қызметкерден, егер ол компанияның игілігі үшін жұмыс уақытынан тыс жұмыс жасаудан бас тартса, отбасымен бірге уақыт өткізуді таңдайтын болса, оның көңілінен шығуы мүмкін. Әрбір адам жеке және өз уақыты мен ресурсын өзі үшін ыңғайлы болғандықтан, өзгелерге зиян келтірмесе, өз еркімен басқара алатындығын есте ұстаған жөн.
Сатқындық - бұл көңілсіздіктің маңызды себебі. Ол, әдетте, ең жағымсыз болып, қатты жағымсыз эмоциялар тудырады. Сатқындық, өтірік, жала жабу, жиі алдау, интригалар жақындарының артында қалады - осының бәрі бір кездері сатқындықтың құрбаны бола алады. Бұл жағдайда, көңіл-күйден аулақ болу қиын, әсіресе сезім күшті болған болса.
Неліктен адамдар ренжіп кетеді
Сынған уәделер де көңілдің қалуына әкелуі мүмкін. Күту қаншалықты күшті болса, берілген сөз қаншалықты маңызды болса, соғұрлым адамның сөздері іс-әрекетке қайшы келетінін түсіну соғұрлым ауыр болады. Егер бұл ауыр ақшаға немесе денсаулығыңызға байланысты болса, одан да жаман.
Орындалмаған бір уәде әлі де кешірілуі мүмкін, әсіресе форс-мажорлық жағдайларға келгенде. Алайда, егер сөз беру және оны сақтамау әдеті жиі байқала бастаса, көңілді қалдырудың алдын алу қиын.
Сирек жағдайларда, адамның көңілін қалдырудың себебі адамның жақында білген кейбір ақпараттарында болуы мүмкін. Әдетте, бұл кумирлердің «қараңғы өткенінен» алынған фактілер, мейлі ол сүйсінетін әнші болсын немесе үлкен беделге ие отбасы мүшесі болсын. Адам әлдеқашан өзгерген болса да, бұрын жасаған кейбір қателіктері жаңа тартымды бейнені бұзып, елеулі түрде көңілін қалдыруы мүмкін.
