Егде жастағы адамдар кейде күңкілдейді, ашуланшақ және төзімсіз болады. Біз ата-анамызды тануды тоқтатамыз және олармен қалай сөйлесу керектігін түсінбейміз. Психологтар ежелден бірнеше қарапайым ережелерді тұжырымдап келеді, олардың көмегімен сіз қарым-қатынасыңыздағы өрескел жиектерді тегістей аласыз.
Байланыс тапшылығынан аулақ болыңыз
Қарт адамдар өмірдің өткіншілігін өткір сезінеді, енді олар енді ешкімге керек емеспін, олар бұрынғыдай пайдалы бола алмаймын деп алаңдайды. Мұндай психикалық жағдаймен байланыстың болмауы егде жастағы адамдардың психикасы үшін де, денсаулығы үшін де өте зиянды. Оларды аптасына кем дегенде бір рет аралаңыз, оларға қоңырау шалыңыз - күн сайын! Көбірек сұрап, тыңдаңыз. Бұл сіздің жақындарыңызға олардың сіздің өміріңізде әлі де маңызды орын алатындығына сенімділік береді.
Егде жастағы адам гормоналды өзгерістерге байланысты өзін балалар сияқты ұстайтынын ұмытпаңыз. Оның күңкілдеуі және жағымсыз қылықтары, балалардың жылауы сияқты, қиындықтардың белгісі. Оның орнына ашуланбаңыз немесе ашуланбаңыз. Тек сіздің қарт адам өзін нашар сезінеді (байланыстың жоқтығы, өзін нашар сезінеді және т.б.), және сіздің көмегіңіз қажет.
Жиі кеңес алыңыз
Үлкен ата-аналардан кеңес алуды, егер сіз оны ұстансаңыз да, өз қалауыңыз бойынша жасасаңыз да, ереже жасаңыз. Ата-аналарыңызбен ақылдасып, сіз олардың пікірлерінің сіз үшін маңызды екенін білдіресіз. Бұл сіздің егде жастағы адамның өзін-өзі бағалауын арттырудың және оларды сіздің өміріңіздің бір бөлшегі ретінде сезінудің оңай әдісі.
Мағынаны сақтаңыз
Қартайған адамдар енді ешкімге керек болмай, пайдалы бола алмайтындығына қатты алаңдайды. Егде жастағы ата-анаңызға байланысты бір нәрсе табыңыз: олардан немерелерін мектепке және үйірмелерге апаруын, сабақтарын тексеріп, бүкіл отбасына аптасына екі рет кешкі ас дайындауын сұраңыз. Бос емес адамдарда блюз, уайым мен сынға уақыт аз.
Сөйлеуді қадағалаңыз
Егде жастағы балалар, балалар сияқты, сөйлеу мәнеріне өте сезімтал. Сондықтан, олар қарапайым болып көрінетін сөз тіркестеріне жиі ренжиді. Қарым-қатынас кезінде дұрыс тонды таңдау маңызды. Мысалы, «Мен қазір сөйлей алмаймын, мен сізге қайта қоңырау шаламын» дегеннің орнына: «Анашым, мен қазір өте бос емеспін, қолым босаған кезде сізді қайта шақырамын» деп айтқаныңыз жөн. Әр сұхбатты, тіпті ең жағымды емес: «Мен сені өте жақсы көремін!» Деген сөйлеммен аяқтаған дұрыс. Ұсыныстар сияқты мұндай тіркестер болашақ үшін жұмыс істейді, сіздің жақындарыңыздағы алаңдаушылық пен жүйкеңізді басады.
Егде жастағы манипуляторлар: өзін қалай ұстау керек?
Кейде егде жастағы ата-аналар жалғыздықтан қорқып, өміріңіздегі басты орынды жоғалтудан қорқып, өзіңізді кінәлі және борыштық сезімдеріңізбен ойнап, сізді айла-шарғы жасай бастайды. Жақын адамыңыздың манипуляциясының құрбаны болып қалсаңыз, өзіңізді қалай ұстау керек?
- Егде жастағы ата-аналар сізді қаскөйліктен емес, сенімсіздік сезімінен айла-шарғы жасайтынын түсініңіз.
- Өзіңді әке-шешеңнен гөрі ересек сезін. Манипуляцияның себебін түсініп, жағдайды сырттан қараңыз. Дәрігер мен науқастың қарым-қатынас стиліне ұқсас қарым-қатынас стилін дамытуға тырысыңыз: достық, бірақ берік және шыдамды. Жанжалға берілмеңіз, сынға реакция жасамаңыз.
- Фокусты махаббат өмірінен өз қызығушылықтарыңызға ауыстырыңыз. Манипуляцияға жол бермеу үшін жеке өміріңіздің барлық егжей-тегжейін айтпаңыз. Өз өміріңіздің қызығушылығын өзіңізге ауыстырыңыз: көбірек сұрақтар қойып, тыңдаңыз; хоббиді табуға көмектесу және оған қызығушылық таныту. Мысалы, ноутбукты игеруге, терезеде көкөніс бағын ұйымдастыруға, бассейнге жазуға және т.б. көмектесіңіз.
