Хош иісті кофе немесе тәтті шай таңертең керемет қуат береді. Бұл сусындар кез-келген таңғы астың маңызды бөлігі болып табылады. Әйел өзінің қызықты жағдайын білгенде, кейбір өнімдердің пайдасы мен зияны туралы сұрақтарға алаңдай бастайды, сондықтан жүкті әйелдерге кофе мен шай ішуге бола ма деген сұрақ туындауы заңды.
Кофеиннің құрамындағы кофеин аз мөлшерде жүкті әйелдің денесіне зиян келтіре алмайды. Бірақ кофені жиі қолданған кезде ұрықтың дамуындағы бұзушылықтар қаупі бар. Кейбір зерттеулердің нәтижелері кофеиннің баланың құрсағында дамып келе жатқан жүйке жүйесіне зиянды әсерін көрсетеді, ішімдік ішудің түсікпен және мерзімінен бұрын босанумен байланысын атап көрсетеді.
Жүкті әйелдер кофе іше ала ма деген сұраққа жауап беру үшін оның белсенді заттарының ана ағзасына әсерін ескеру қажет. Сонымен, кофеин жүйке жүйесін қоздырады, қан айналымын жоғарылатады, қан қысымын жоғарылатады. Егер әйел бала көтеріп жүргенде қан қысымының төмендеуінен болатын бас ауруы болса, әлсіз кофенің аз мөлшерін ішу тіпті пайдалы болуы мүмкін, бірақ гестоз кезінде оны толығымен тастау керек.
Кофе диуретикалық әсерге ие, сондықтан жүктіліктің соңында әйелде онсыз да жиі зәр шығарумен байланысты ыңғайсыздықтар туындауы мүмкін. Ерітілетін кофе қышқылдың әсерінен күйдіргішті тудыруы мүмкін.
Жүктілік кезінде кофе орнына алмастыратын сусындарды қолданған дұрыс. Егер сіз өзіңіздің сүйікті дәміңіз бен хош иісіңізді шынымен алғыңыз келсе, онда кофені сүтпен немесе кілегеймен сұйылту керек.
Егер позициядағы әйелдерге кофе ішуге кеңес берілмесе, жүкті әйел шай іше ала ма? Бұл сусынмен сіз оны асыра алмауыңыз керек, өйткені оның құрамында кофеиннің аналогы да бар. Оның концентрациясы әсіресе жасыл шайдың құрамында жоғары. Сондықтан дәрігерлер жүкті әйелдерге құрғақ жемістердің шөптерінен дайындалған препараттар мен қайнатпаларға ауысуды ұсынады.
