Алкоголді қалай тастауға болады

Мазмұны:

Алкоголді қалай тастауға болады
Алкоголді қалай тастауға болады

Бейне: Алкоголді қалай тастауға болады

Бейне: Алкоголді қалай тастауға болады
Бейне: Вейп темекілері денсаулыққа қалай әсер етеді? Оны қалай тастауға болады? 2024, Мамыр
Anonim

Алкогольді күйеуімен бірге өмір сүру өте қиын. Егер сіз қанша тырысқаныңызға қарамастан, жұбайыңызбен сөйлесе алмасаңыз, оны тастап кетуді ойлаңыз. Ол үшін жақсы баптап, болашағыңызды ойлауыңыз керек.

Алкоголді қалай тастауға болады
Алкоголді қалай тастауға болады

Нұсқаулық

1-қадам

Енді күйеуіңізді алкогольдік ішімдікті тастауға мәжбүр ету мүмкін емес екенін қабылдаңыз. Алкогольмен бірге өмір сүруді жалғастыратын әйелдердің бірі болмаңыз, күйеу ақыры есін жинайды деген соңғы үміт болғанға дейін. Сонымен қатар, бір кездері жақын адамына деген аяушылықтың рөлі бар. Алкоголизмді ауру, ал маскүнемді ауру адам деп санасақ та, емделгісі келмейтін және сізді ешнәрседе бағаламайтын адам ешқандай жанашырлыққа лайық емес екенін есте ұстаған жөн.

2-қадам

Болашағыңызды ойлаңыз, күйеуіңізді тастағаннан кейін ол қаншалықты өзгереді. Сізде стресстік жағдайлар әлдеқайда аз болады, сіз өзіңізге қамқорлық жасай аласыз, сіз үшін шынымен қымбат адамдармен көбірек уақыт өткізе аласыз. Сіз тіпті жаңа сүйіспеншілікті тауып, көптен армандаған отбасылық өмірді құра аласыз.

3-қадам

Күйеуіңіз сергек болған кезде сөйлесіп, оған барлық ойларыңызды айтыңыз. Шешіміңіз туралы айтып беріңіз, барлық жағдайды есіңізде сақтаңыз, бұл туралы алаңдауға, жеке уақытыңызды құрбан етуге және т.б. Егер ол осы уақыт ішінде ол сіздің өміріңізді тек уландырғанын түсінсе жақсы болады.

4-қадам

Ажырасыңыз. Егер ер адам мұны жасаудан бас тартса, оны бірдеңемен қорқытыңыз. Осыдан кейін, бұрынғы күйеуіне жаңа үй табуға көмектесу үшін оның туыстарымен байланысуға тырысыңыз.

5-қадам

Бұрынғыңыз үйден шыққан бойда қыдыруды тоқтатыңыз. Телефон нөміріңізді өзгертіңіз, есікке жаңа құлып орнатыңыз. Сіз қоштасумен ғана емес, сонымен қатар кенеттен шешімін өзгертіп, қайтып оралғысы келетін адамның өзі де келісімге келуіңіз керек. Оған бұл себепті айтпаңыз. Есіңізде болсын, егер ол ішімдікті қоймаса және кем дегенде бір жыл бойы сіздің кешіріміңізді күте тұрса, тереңдікте сіз оны жақсы көретін болсаңыз, ер адамыңызға жаңа мүмкіндік беру туралы ойланыңыз.

Ұсынылған: