Баланың тууы, мүмкін, әйел өміріндегі ең маңызды оқиға. Босану мұқият дайындықты қажет етеді. Осы уақытқа дейін әйел толықтай қаруланған болуы керек. Бірақ, өкінішке орай, нәрестенің қашан туылатынын нақты бір күндік дәлдікпен анықтау шындыққа жанаспайды. Сонымен, өзгерісті қашан күтуге болады? Біз сізге азды-көпті нақты мерзімді есептеудің бірнеше әдісі туралы айтып береміз.
Нұсқаулық
1-қадам
Туған күнді (акушерлік) анықтаудың ең кең тараған әдісі ежелден ұрпақтан ұрпаққа жалғасып келеді. Шындығында, ежелгі уақытта Асклепийдің министрлері овуляция туралы түсініктері болмаған, сондықтан есептеулер соңғы етеккірдің бірінші күнінен бастап жүргізілген. Осы кезеңде жүктілік жоқ екені анық, бірақ босану осы күннен бастап тура 280 күн (40 апта) деп есептелді. Еңбек мерзімін есептеудің бұл әдісі алдымен жалпыға бірдей қабылданды, содан кейін акушерлік практикада толығымен қалыптасты.
2-қадам
Босану уақытын анықтаудың екінші танымал әдісі: соңғы етеккірдің бірінші күніне жеті күн қосып, айдың реттік санынан үш айды алып тастаңыз. Мысалы, соңғы етеккір 12 маусымда басталды (06/12/10). Содан кейін қарастырамыз: 12 + 7 = 19. Егер сіз (6) маусымнан бастап үш айды алып тастасаңыз, онда сізде наурыз (3) болады. Бұл дегеніміз, болжамды туған күні - 19 наурыз (19/03/11).
3-қадам
Овуляция күніне негізделген туылған күнді дәлірек анықтай аласыз - тұжырымдаманың ең сәтті сәті. Жұмыртқаның өмір сүру ұзақтығы дәл бір күн, сондықтан овуляциядан бір күн өткен соң тұжырымдама болмайды. 32-ден 35 күнге дейін созылатын етеккір циклімен овуляция етеккір басталғаннан кейін 16-18 күн өткенде болады. Егер сізде етеккір циклі 28 күнге созылса, овуляция әдетте 14-ші күні болады. Егер цикл 21-24 күн болса, онда овуляция 10-12-ші күнге түседі.
Айызыңыз 10 маусымда басталады, ал сіздің циклыңыз 28 күн. Овуляция 24 маусымда күтіледі, тұжырымдама үшін қолайлы уақыт - 19 маусымнан 24 маусымға дейін, 25 маусымда жүктілік мүмкін, ал 26 маусымнан бастап - екіталай.
Егер менструальдық цикл 24 күн болса, онда овуляция 20-21 маусымда болады, тұжырымдама 15 маусымнан 21-22 маусымға дейін мүмкін.
32 - 35 күндік етеккір циклі кезінде 26-28 маусымда овуляция болжанады, тұжырымдама 21 мен 28 маусым аралығында мүмкін.
Егер базальды температура (тік ішекте) жүйелі түрде өлшенсе, овуляцияны әлдеқайда дәл анықтауға болады. Оны таңертең төсекден тұрмай өлшеу ұсынылады. Термометр тік ішекке 10 минут ішінде 5 см-ге енгізіледі. Күнделікті өлшеу кезінде базальды температураның графигі жасалады, ол овуляциядан 37 градустан аспайды, кейін көтеріледі. Овуляция температура көтерілуден бір күн бұрын болады.
4-қадам
Сондай-ақ, туылған күнді ұрықтың алғашқы қимылымен анықтай аласыз. Бірінші қозғалыс күніне 20 апта (нулипар әйел үшін) және 18 апта (көпбөлшекті әйел үшін) қосылады. Бірақ төлем мерзімін есептеудің бұл әдісі бұрынғыларға қарағанда күмәнді. Кейбір әйелдер ұрықтың қозғалысын белгіленген уақыттан әлдеқайда ерте сезіне бастайды (20 апта), ал басқалары, керісінше, сәл кейінірек. Шындығында, бұл нәрестенің белсенділігіне, оның жатырда орналасуына, жатыр қабырғаларының сезімталдық деңгейіне байланысты, ал кейбір дәрігерлер көбінесе әйел қарапайым газ түзілуін ұрықтың алғашқы қозғалыстарымен шатастырады дейді.
